热量太高怎么办，这个动作轻松燃烧卡路里！
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为了这个以秒计时的动作却以年为单位不断的去练！
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什么？俄挺是因为核心不太稳就可以起来？
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怎么感觉练街健久了动作就越来越不正经了。
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当五大神技力竭了！
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被人讲我只会练这几个动作！说正常单臂俯卧撑都比这个难
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健身十余载，只为超越昨天的自己
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现在很多人不知道俄挺吗？为什么总有人说是平衡？
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做个吊环俄挺被认为我只是简单练肩？
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这个自带buff的男人来了！
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what？俄挺真的是人均的技能吗？
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俄挺是大学生人均技能吗？
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都讲冬天肯吃苦，夏天猛如虎！现在一个俄挺都把我虐趴了！
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在打桩，好吵。
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What? 长沙某公园居然人均俄挺？
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林科大稍微练几个俯卧撑就被围观了！
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俄挺漫步消耗热量大吗？
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每个动作30秒做四组！坚持！坚持！ #逆袭 #拉伸 #长个
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再不好好锻炼就连B站平均水平都达不到了！
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又是水平支撑和前水平混合的一天
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健身最重要的是开心！比你强的人很多，所以不断超越昨天的自己才是最重要的！---致自己。
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我这个俄挺算入门吗？
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都说静态训练简单？！
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街健练多了，卧推只能120kg是什么水平？
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徒手健身十多年，39cm臂围能干嘛？
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键盘大佬讲三指俄挺没有大拇指正常俯卧撑难。
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172身高做俄挺是什么水平？
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俄挺不就是平衡嘛，它魅力在哪里？
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十年如一日，只为在平凡的世界留下不一样的色彩！
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俄挺真的好难
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俄挺前水平健身动作终于达到入门级了
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“只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量”
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兄弟们，练街健就一定要体重轻吗？
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街健必备技能，俄挺的日常训练。
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做个俄挺硬被说成是平板支撑
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这推力是街健里面是入门水平吗？
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日常失误，不不不，这是日常训练！
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我就是嫦娥旁边那只玉兔
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还是人多力量大啊
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练着玩，玩着练。随时随地，快乐无边！
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长沙烈士公园云集全国各地大佬，神级操作真的一绝！