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高能量饮食!这样吃精力充沛、食欲稳定不焦虑【食品科学硕士】
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作为平时经常被朋友夸“高能量”的人,来分享一下,从吃的角度,如何给高能量的状态打好基础。跟我这样吃,你也可以高能量! 好好吃饭能解决很多问题: -生活化控糖:BV1Lx4y1B7rj -基础营养学之碳水化合物:BV1LM4m1r7UQ -平凡抗炎饮食:BV1KV4y1G75y -6个身体轻盈的习惯:BV1Wk4y1j74t -饮食调节生理周期:BV1wa4y1P7da 来找我玩儿啊~wb:卤煮小肠儿儿
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