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日常跳操 Day 7 「Daily vlog」
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偷懒许久啦,今天的发型不太适合做大动作!
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运动vlog/稍有成效啦!加油哦,虽然早起失败,但好在自己没有继续赖床,争取了一点运动时间,给自己鼓励。
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动作不协调?跟着练就好了!
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这种大小脸,是长期高低眼导致颧大肌和颧小肌受力不均衡,形成(颧骨一前一后)所造成的!2个动作帮你回正面部肌肉,避免越练越歪。
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