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“切球要点” 不 要 再 切 我 的 手 啦 !
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「投篮发展趋势」三分颠投,两分跳投!你是不是也是如此呢?
「保罗乔治」快学!这投篮脚步也太丝滑了吧!
急停后没晃开防守怎么办?三个变招帮你摆脱防守人!
「投篮误区」打铁王们快来“对号入座”了!
“哥们儿,你是哪种前锋?
当代篮球进步还是退步了?
一个动作,拿捏你那拉垮的运球协调性!
「FOX运球篇」如何像哈登一样冻结防守?刺步投篮值得加入你的技能包
「投篮包」“ 哥们儿,你这投篮也太丑了!
防守转换进攻
“ 不是哥们儿,你啥后卫啊?
【山姆高德】你都能晃过上帝了,还有谁是你过不了的呢?
「纯干货」能提高你投篮命中率的细节!
“晃倒神技” 三种最安全的急停拉回!
“你打球像人机”
一到比赛投篮就铁?一个人也能练的强度投篮训练。
投不了三分?三个技巧带你开启“无限射程”!
【投篮训练】一个人如何高效的安排投篮训练?
「抛投」你这么“抛”,难怪你抛不准啦!
「灵魂拷问」哪个时代的小前锋更好使?
“ 哥们儿,你是啥中锋?
如何用后撤步,将防守人定在原地?
简单实用的哈登招牌“鲨鱼后撤步”!
「投篮心得」不同的出手点可以帮助你更好的命中投篮!
“累的时候能把球投进才是本事” 自投自捡中投训练,更靠近比赛强度。
她freestyle的一扭,我却苦练了两年半。
哥们儿,你这传球也太潇洒了吧!
「现实还原」你在野球场上是哪种类型球员?
“ 悬浮运球 ” 一个训练提高你的悬浮球能力!
这些防守动作干净吗?
“美式21分”快和你最能单打的两位兄弟来试试!
「模仿秀」你们那个年代的人是这么打球的吗?
「射手训练」射手必须练习的几种投篮场景练习!
为什么不要做这个训练?
第一个发明这个动作的肯定是个天才!
「班赛指南」马上开学了,优先择偶指南就放在这里了!
【防守心德】几个即听即用的方法,让你也成为下一个“防守大闸”!
练了它,妈妈再也不用担心我背运会掉球了。
不是手搭在身上就是犯规,正确的篮球观值得普及
哪个时代的控卫“更合你胃口” ?