这个视频很重要，红笔改.找不同的方法是训练我们的勇气，敢于直面自己写的字和原帖的字的差别，敢于改正！这就是进步的关键！
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中锋转笔的练习，需要在掌握啦中锋横中锋竖之后练习。大家在写字前一定要练习基本功。请参考笔腰的力量、中锋横、中锋竖的视频。读书有福，笔墨生慧。祝精进。
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隶书基本笔画一：提按练习。请认真看视频，基本笔画练习很重要。提按练习注意两点：一提按变化后，墨的密度不可以减少。二尝试不同角度的提按练习。
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习字进步最快的方法就是跳出舒适圈，敢于红笔改自己！加油加油，一定要坚持红笔改.找不同
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峄山碑5“维”字讲解与示范 所有字都是以力成形，不可描画。写的不好也没有关系，在写一次！加油加油，要勇敢尝试。
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隶书基本笔画二：方笔起笔的练习。方笔起笔练习是有难度的，一点要给自己一些耐心，不要着急啊！写字就像盖房子，一定要先把基本功练好，把基础打牢。
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峄山碑六“初”字的讲解与示范
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基本功 空中运笔
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“灭”字的讲解与示范。推荐读书《刻意练习》有效的练习不等于长时间的练习，也不等于重复的练习，只有正确的方法才能真正有效！
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峄山碑24“诏”字讲解与示范。红笔改找不同的要用起来呀！还有就是要早点睡觉啊，写字一定要吃的饱饱睡的好好，这样写出来的字会更有精神！
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乙瑛碑第二课：司字示范与红笔改。开始写字一定要慢下来，慢、慢、慢！不可以着急，红笔改.找不同的方法一定要用起来。
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隶书基本笔画三：蚕头雁尾的练习，拜托一定要认真看视频。蚕头是有一点尖尖的脑袋，雁尾的非常饱满的尾巴。这两点很重要！
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今天又是把两个字放在了一个视频里，大家写的时候可以选择单个字的写，不和别人比，只要这一笔比上一笔有进步就可以呀！祝大家写字开心。
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峄山碑1“皇”字讲解与示范
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荐字的讲解与示范，写完以后一定要红笔改.找不同，这样会进步的更快。
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峄山碑17“动”讲解示范。笔画多的字，写慢一点，放轻松。可以暂时不把它当成是一个完整的字，而是就像你在练笔画一样，放松一点。
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基础用笔 笔腰的力量
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“峄山”讲解与示范。眼睛一定要能看到空白处！写字运笔，如果不尊重既定的空白处，笔画就忽长忽短缺乏依据。
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峄山碑“六、暴”讲解与示范。背景有点吵，大家观看时候可以关闭声音，只看字幕也可以。祝大家写字开心，好好写字，好好爱自己。
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峄山碑14“乱”字讲解与示范，写字之前先练习一下“小包子（椭圆）”
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眼高手低是常态，不要对自己太苛刻。多写多练就会有进步，完成要比完美更重要。加油加油呀
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蔡邕《笔论》是非常重要的文章，以上只是我个人读《笔论”的启发和心得。如果有讲解的不对的地方，请多谅解。
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乙瑛碑第八课“書、言、詺”字讲解与示范加一点红笔改。视频中的红笔改，改的并不全面，可以当做一个参考，更多的是要养成红笔改的习惯！推荐大家用拍照合影的方式改。
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峄山碑22“戎、臣”讲解与示范，今天我没有带眼镜，视频有拍的不好的地方，很抱歉。
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写字之前先练习中锋笔画然后再开始写字，这一点非常重要。希望大家不要嫌弃我唠叨。祝大家读书写字开心，每天都有新收获！
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写给自己一封信，信里是我的两年。感谢你的耐心聆听与观看。 提前祝你新年快乐，虎年大吉，新的一年勇猛精进！
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俯拍放大的逆锋起笔和收笔。一定要记住尖入尖处，笔画质量要圆通厚！视频中我说话了，导致线条质量没有那么好，大家写的时候不要说话。
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峄山碑43“登、于”困难是日常，我们要做的就是迎难而上！祝大家写字开心，喜悦精进。
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乙瑛碑第六课“首、言、鲁”讲解与示范。“用笔在心，心正则笔正，笔正乃可法矣。”写字不可以急，写一个改一个，要用正确的方法刻意练习，这样进步的才更快。
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峄山碑15“逆”字讲解与示范。写字前一定要读帖，读帖是临帖最有益补充。
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推荐读 《纪昌学射》体会视小如大，视微如著。
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每天写字之前建议先练习一篇基本功，再开始写字。这是我的建议，这样你的字会更加稳定,不会一会粗一会细。
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亲、巡讲解与示范。写字、读书、静坐是一体的功课。
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写字一个小时就要起来走一走，或者靠墙站两分钟，保护好自己的颈椎。祝大家写字开心，日日精进。
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才华=持续不断的努力。希望你每天都能进步一点点
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乙瑛碑第三课“徒、臣”讲解与示范。书法在用笔，用笔在用锋。基本功一定要坚持练习！
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乙瑛碑第九课“双勾的方法”与书字的示范。对我而言红笔改是一种生活态度，而双勾是一种思维模式。双勾是最好的读帖方法，一定一定要用起来！
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咸、思讲解与示范。希望你每天都要坚持写字，不可以三天打鱼 ，两天晒网。
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基础用笔二 如何蘸墨
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“皇帝”讲解与示范
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换新帖开始临写前一定要多看帖，多看多悟。要看到黑白的挤压关系，比例关系和空白处的形状。一定要专注的看，“古人说：观之如见挥运之时。”