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京东 11.11 红包
『冰糖雪梨银耳羹』|如何熬出晶莹透亮的银耳羹?银耳软滑、梨块清爽、汤汁香甜!
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一款可以既适合当宵夜也可以当早餐的简单快手甜品。 冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。 银耳具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功;并且银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;它的膳食纤维还可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。 梨具有助消化、润肺清心,消痰止咳、退热、解毒疮的功效,还有利尿、润便的作用。
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喝冰糖银耳炖雪梨唱卡拉永远Ok!银耳出胶保姆级教程
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