V
主页
京.东618红包,每天可领3次
希望我不仅漂亮,还能一拳打爆人渣
发布人
【单手-下拉】8kg•12×2,10×4 【宽-划船】23kg•10×5 【单手-下拉】18kg•12×4 【悬挂举腿】15+10+15+15
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
这身材……正面那段我删了😁
我健身的原因有很多,唯独没有擦边这一条理由。
最爽的一集~卧推100kg放纵组
我老婆!
我其实不太喜欢太宽的背健身
一定要
【谁说女子不如男】请为引体向上的女生点赞
干!是就要把片加满练!
【mett】做一个手握大白的女人
穿上校服,我还是17岁
一个普通女孩健身半年的变化!
终于练出了八块腹肌,感谢自律的自己
只是运动,却是热爱是习惯是精神支柱!
拉100天引体向上 最高效的背部训练动作 街健就是朴实无华而卓有成效
厉害!大学女生宿舍健身练出8块腹肌!
女生也可以超级帅
能长蘑菇的湿度真的很令人头疼
篮球我倒是不太会 擦边我擅长
你喜欢撸铁,就不要只撸铁,希望你将来能明白我说的话…
身材高大强壮的美女,轻松拿捏男生细狗,你打得过吗
上肢力量训练,这一套下来差不多了
健身五年!逐渐离大普!!
去练核心,去练不要命的核心
身高156,我健身后的变化,坚持运动真的会改变一个人,不仅仅是身材的变化,还有是心态和由内而外的气质#健身女孩 #女子塑形 #蜕变
32岁普通女孩健身一年的变化。减脂到塑形到增肌,最近还打算自考教练资格证,任何时候开始都不晚,把需要靠毅力坚持的事情做成兴趣爱好,我对自己很满意捏!
00后女生/单手倒立/不是人人都有腹肌吗~(狗头)
来一场酣畅淋漓的运动吧
苦练五六七八年就想臭美这几秒(⺣◡⺣)♡
谁懂?健身后细腰肉腿太戳我审美了!我是当不了白幼瘦,不是不想,说管不住嘴,只能狠狠吃狠狠练,然后就是嘎嘎长肉!
和两年前的身材对比
你相信这是女人的胸吗
宽肩薄背的正确打开方式 | vlog
瘦子的腹肌不值一提
女生的上限是多少
感染病毒发烧结束后的几天,终于再次开始健身了
毫无训练痕迹
刚 满 十 八 岁
热爱才是关键
当一个女生练出了腹肌,她会……
为什么有好多人只在乎体重轻不轻啊我这样的身材是练的不是饿的🫨#小个子健身#健身女孩#身高156