V
主页
喜欢篮球的零基础应该从运球开始(一)
发布人
如果喜欢篮球但是不知道从哪儿开始练,我每周都会发零基础的篮球训练视频,在家有孩子的朋友们也可以跟着我的简单的视频。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
你连个基础运球都运不明白,就想整花里胡哨?这几种基础运球才是你该练习的
《转髋犹豫步》新手零基础教学|最高效的实战过人技巧!
如何陪孩子练球
一次运球横移4米!保罗这招悬浮运球小碎步投篮走步了吗?#篮球动画#篮球教学#篮球技巧
普通人的榜样!普理查德最新训练完整版流出,快去收藏夹吃灰吧!
现在的小学生打球都这么猛了嘛?
三次运球必杀技!转髋拉回+变向!感恩!
菲尔·汉迪 7天运球教学
零基础《转身运球》教学|只需3天轻松掌握转身运球技巧!
【NBA级别脚步训练】三种进阶篮下脚步。
"这该死的变向!"
新手如何快速掌握胯下运球?分享8种胯下运球进阶训练方法!
【欧文训练师|泰勒罗夫】这五种过人动作及衔接技巧,学会野球场不随便打啊
“韦德犹豫步”#篮球男孩 们有没有被这招“金鸡独立”秀到?这么风骚的#篮球技巧 还不学起来 ?#篮球动画
打球好的都不穿G.T.Cut 2?
零基础入门篮球!从零到出神入化,系统入门指南!
“垫步运球”晃人,晃得防守人找不到北
什么时候对抗?什么时候转身?一个视频教会
调理身体最直观的方法. 建议收藏
篮球对抗实战,如何提升核心抗旋能力?
【郭艾伦】这才叫运球
传说中的有效运球?!
据说可以100%%晃开防守的#篮球过人小技巧,快试试吧#篮球教学#篮球动画
如何利用一个暑假的时间提高自己的篮球技术?运球篇上——原地运球
行进间运球就得这么练!提高启动&急停速度
跟兄弟Manno约了场单挑,很高兴又见面啦
篮球史最伟大的胜利!生死时刻最后三分钟,立陶宛天神下凡战胜美国男篮
“99%%的人都看不下去的基础运球训练、看不下去赶紧划走”
有没有试过在你的启动中同时加入两个《挖步》会有怎么样的效果?
科比5平替❗️99元捡漏超帅训练鞋,这颜值无敌了‼️
【投篮】如何最大限度地提升投篮流畅度?
(DAY1控球)控球能力大幅增强 从小白到大神 这一套30天计划 训练方法+(职业球员训练师张皓Vol.10)
手部细节能提升命中率
少点花里胡哨,多点基本功
【徐静雨】男篮后卫为何运球都费劲?打得那么机械死板?
克莱的单挑水平如何?克莱vs步行者马瑟林,最新1v1单挑训练
胯下运球总打腿?今天三步帮你解决掉球问题!
这4个坏习惯正在抹杀你的运球!一定尽早改正!
《背后急停》的两种进攻选择!你会选择投篮还是突破?
首次尝试果冻上篮