自由泳第五节｜划手加呼吸，做好这几个细节就不掉
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
打腿下沉，呼吸不畅，也许在这里你能找到答案！
...
如何用身体的核心游泳
...
推水时机小调整，走水效果大提升！
...
蛙泳发力节奏丝滑的秘密，蛙泳手（反直觉的误区）
...
听说游蝶泳很装B？ 运动员在浅水区炸鱼
...
屁股保持高位，看起开很简单，斜下方蹬水就好😃
...
游蛙泳：坚持练习会怎么样？
...
在蛙泳滑手过程中能做到髋部前移的那你也已经不是一般选手了！
...
你是不是也以为你的二次腿...这样？
...
放弃游泳的3 个原因
...
剪这种视频最解压了
...
划水掌的作用，启动背阔加重高肘抱推水阻力感，增强力量，提升肌肉耐力！
...
蛙泳手标准动作示范
...
【GoPro11】240Fps 极限慢动作之暴雨泳者
...
四种泳姿，你觉得最快被淘汰的是什么泳姿？
...
看完这个就知道波谷是怎么来的了
...
波蛙的耸肩和夹肘