京东 11.11 红包
昨日120kg卧推被压险成杆下魂 今日作死热身硬拽230破硬杆pr 多拜神才能保佑我
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帽子戏法，结果240陨落
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极限最大日 120断头台
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今天没有鸭脖，无腿107.5
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窄距110，差点悲剧再次上演
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商健真的很多人
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老了指定动哪哪疼
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试试新动作就差点逝世 德州计划W5D1 低杠140 5×5 卧推85 5×5 暂停传统拉 120 3×5
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只要我腰足够弯就没有我钓不起的重量 德州W1D5 低杆132.5 卧推77.5 相扑拉167.5
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极限最大日 卧推pr112.5
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最大极限日 高杆175
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动态速度日 卧推92.5
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极限最大日 卧推110新pr
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练个开把180 105 180
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开点挂搞点小辅助总能得到一个虚伪的成绩，垫高相扑硬拉240
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噢，商健我的最爱，那滑不溜秋的泥鳅杆
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极限最大日 卧推115 JP握法
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全靠套膝硬，190自由落体都能给你弹起来
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245就差那么一点点
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女生三大项600kg是啥概念？
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酒醒后才发现走错计划了 德州二锅头计划W3D5 低杆150 1*5 卧推90 2*3 相扑硬拉210新pr
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sbd日 195 112.5 220 rpe7
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极限最大日 高杆新pr170 传统新pr205
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原来我是那个不能单手硬拉100kg的软蛋兄弟
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这个是真爽
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女生卧推50kg我都没见过！一般女生都推多少？
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羊后感觉更尸吊了，蹲蹲拉拉气不喘了
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试图把170从地上拿起来
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184阻尼器真得太重了
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全握真的很滑
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反正推不重，随便推推
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今天您拉了吗?新计划W2D6
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凳子已经开始摇摇晃晃掉螺丝了
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【健身vlog】胸部训练｜备赛日常｜一起来搞个肌吧(下)
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感觉很微妙
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随便练练
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硬拉W3 Heavyday 下次不弹地了
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推得最好的一次了
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储备期W4D4
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听 闻 西 方 也 有 个 不 败 ？
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动态速度日 低杆145 8×2 相扑190 5×1