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京东 11.11 红包
低卡营养早餐|抗氧化莓果隔夜燕麦杯|蓝莓+红树莓=最佳抗氧减脂期我最喜欢的水果|开始努力跳JustDance!
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【基底部分】(需要混合放冰箱冷藏隔夜) 1.全粒燕麦40g / 又叫老燕麦,建议一餐摄入量在30g-50g左右就够了。 2.奇亚籽1茶匙/薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,主要营养价值是丰富的omega-3脂肪酸。 3.无糖杏仁奶|淹没燕麦片即可。 【调味食材】 1.无糖巴旦木杏仁果酱(超好吃)|不饱和脂肪酸|丰富植物蛋白质|维生素E 2.A级低卡枫糖浆|清甜不腻|丰富的矿物质|有机酸|抗氧化 【Topping】 1.蓝莓+红树莓|花青素|抗氧化剂|多种微量元素。 2.无糖椰子片|有机火麻仁|黑巧克力
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芝士焗红薯(升级版)|当作早餐或下午点心都很适合哦!人类幼崽也超喜欢啦!
就离谱!!巨巨巨好喝!!王炸水果茶!!!骗你是小dog!!
奶香唧唧的芝士焗红薯 | 超简单烤箱做法 | 我最喜欢的红薯吃法!春天真的来了呢!小猫咪们都开始叫唤了,嗷呜嗷呜
【蛋糕奶茶】丰富到溢出来的半熟芝士蛋糕奶茶!!超级简单!一杯焦糖一杯抹茶!
做凉拌皮蛋的神仙拌酱!!加了这两种超绝!!
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Angryzaza | 水果味的法式舒芙蕾怎么做呢?软乎乎小可爱!!!
冰粉三吃|最爱青提绿妍冰粉|每天一杯冰粉的记忆是学校镇上一个叫10号楼的小吃店。明明是一间小店面,取名叫10号楼,可可爱爱。
第一次见越南鸡蛋咖啡彼时还小大人不让吃,长大了自己做一杯加冰款来怀念从前|祝所有小可爱每天都能获得快乐!!
最最最简单的水果茶,冰爽极致版柠檬绿茶!!再学不会我也无话可说!!
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地中海美食|柠檬黄油烤三文鱼绝搭爆汁樱桃番茄|空气炸、烤箱食谱|烤番茄樱桃在我这能进前三!!
vlog早餐日常|早上6:00的低脂健康牛油果烘蛋|新鲜的蔬果+好吃的蛋蛋=7:00出门的满满元气!
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烤凤梨|朗姆酒+黄油+凤梨不可能不好吃啊!怪不得现在烤肉网红店烤凤梨是头牌!!|烤箱美食
用空气炸锅也可以做出像BBQ一样的烤鸡腿!!烤箱也适用!!焦香多汁才是鸡腿的正确归属啊!!
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