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俄挺很可怕,但裤子很可爱
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国内最年轻17岁街健静态怪物!
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另类的俄挺训练方法
飞了一下 惊呆公园大叔大爷
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每天都能练自己喜欢的俄挺前水平 真的很开心
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前水平轻训:上拉贴腹贴腹上摆3+上拉贴腹8
【街健】进来看看国内最强宽距俄挺
高质量超深度直臂俄挺俯卧撑 国内能做的不超五个人!
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第七组俄挺组合 30俄挺俯卧撑定
脚踝上加点负重练一下俄挺力竭组
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这是徒手中最练肩的一个神技动作 他叫俄挺
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