京东 11.11 红包
日常记录深蹲
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硬拉，深蹲。
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6.7深蹲训练
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深蹲练习
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深蹲练习。
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深蹲练习
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记录深蹲90kg
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硬拉深蹲咯
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95kg深蹲
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记录90kg深蹲
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深蹲100kg，记录日常。
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日常记录，深蹲。60kg
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下午好
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日常深蹲记录。90kg
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深蹲记录。
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深蹲训练
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我在深蹲，大怨种在旁边拍乌蝇。
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练习硬拉 8.5
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我以前从不深蹲，直到我的膝盖中了一箭。
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深蹲训练
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随便的练背
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深蹲硬拉
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引体向上
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引体向上
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传统硬拉7.12
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练习引体向上
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深蹲 5.1
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高位下拉
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硬拉训练7.1
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硬拉训练
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卧推训练 6.20
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早上练深蹲，下午去工作。
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感觉越来越Ｑ弹了
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引体向上练习
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硬拉练习9.2
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钻石俯卧撑
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如果你想练薄肌身材，那就按照此计划循环两三个月 #健身 #自律 #居家锻炼
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硬拉练习
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传统硬拉 6.25
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今天支撑动作标准吗？
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硬拉训练