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第11集《前手翻教学》
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第4集《侧手翻系统教学》
第3集《后滚翻系统教学》
第6集《旋子系统教学》
第12集《平转教学》重要基础
第5集《踺子系统教学》
第9集《前空翻系统教学》
90教学
第10集《后空翻系统教学》记得学起来哦
第2集《侧滚翻系统教学》
第7期《侧空翻教学》
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头转教学(下)
第1集《前滚翻教学》跟着我一起系统学习起来吧
头转教学(中)
chiar初级教学
单手倒立详细教学
单手耐克系统教学来了 跟我一起学起来吧
freeze combo系列教学 飞机撑上头撑
托马斯接刷头教学
倒立旋转教学,这个动作很重要哦
托马斯教学(上)
hong10 freeze教学 很简单也很重要
托马斯教学(下)
风车接肘抛教学
风车起头转教学
垫脚风车教学他来了
godown教学4-6集。喜欢的记得三连哦
头转教学(上)
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高级压腰风车教学,喜欢我的视频记得关注哦
速转教学,跟着我一起学习吧
倒立折腰教学
freeze combo 系列教学 飞机撑转chair教学
肘抛详细教学,非常的容易
后起肘定教学 谢谢你的关注 每日更新……
100集godown教学16-18
风车起托马斯教学,跟着我一起慢慢学起来吧
托马斯教学(中)
倒立吊腰教学来了
这样的托马斯练习你学会了吗