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变向过不了人?点赞收藏一个小细节就有大改变!
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野球场常见违例:“翻腕”和“空跳”
“拖曳加横撤步”【你防不住】
遇上贴身防守?一招教你破局!一秒甩开防守!
篮球运动员|强化后侧链
3个训练有效强化运球手脚协调
如何让上篮像喝水一样简单?学好这3个细节!
胯下过不了人?试试上步跨下
【高阶篮球干货】杨皓喆教你短步突破!
【运球很烂?】5运球的个方面-3个练习从各个方面帮助你
想让你的篮球像粘在手上一样,那悬浮运球的训练是必不可少!
运球小跳步基础及进阶变招,可以作为突破发起,一个不错的进攻节奏|寒假班五天集训
柯冉这个《启动变向》真的太细节了,赶快进来研究一下!
荣幸和柯冉交手过 柯冉真的很强 娴熟的运球和精准的投篮 人也很和善 打招呼都有回应 冉 期待你光明的未来
锋线球员对抗上篮细节解析01
坠步急停后,你衔接一个推球变向,99%轻松过人#篮球教学 #每天学一招
自以为是好防守,其实全是犯规。篮球规则 #涨知识
所以兄弟们,三威胁的基础是什么?你知道吗?
别让3大运球坏习惯阻碍你的球星路!
转髋破解压迫防守
什么是正确的上篮手型
跳步体前变向过人,过人小妙招,变向前加点小变化,高效实用。
练一万招不如把一招练一万遍,用三威胁打满整个百分
柯冉“垫步转髋”练习方法,赶紧收藏练起来,寒假特训营招募中!
试探步的一个小细节,让你一步过掉防守者!百试百灵!
投篮发力细节手指篇 分享给有需要的人
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一个脚步可以衔接6种变化!晃懵野球场99%的人!
被盖?一个动作扭转局面!防守猝不及防!
杨皓喆教你双胯下两步突破爆发!
尝试通过后退步制造停顿!
学会阅读防守,过掉巴特勒也能很容易!
如果你有篮,这招真能打哭你兄弟
欧文“停”的艺术 你知道吗?
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科冉招牌转髋动作,还是很细节,非常实用!成都寒假封闭训练营咨询私信
三威胁也可以晃到人的!用个词形容这个打球晃头晃脑的人
背后运球还在失误?看完学不会来喷我!
很多兄弟突破被堵住就不知所措,可能需要学会这个细节
持球版三威胁!一点就通,百试百灵的运球过人技巧!
杨皓哲起步挂档Dig Step挖步细节教学