V
主页
胯下过不了人?试试上步跨下
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
坠步急停后,你衔接一个推球变向,99%轻松过人#篮球教学 #每天学一招
柯冉“垫步转髋”练习方法,赶紧收藏练起来,寒假特训营招募中!
半转身过人,教你脚步怎么做!
最常用的技巧|悬浮球
“没有无效运球,利用速度变化过掉对手”
爆发力极强的实战一步过人?一分钟教会你!
球反弹时转身,转身就走。
变向过不了人?点赞收藏一个小细节就有大改变!
转髋破解压迫防守
四步教会你“柯冉”招牌《双胯下转髋过人》赶紧收藏练起来!
杨皓哲起步挂档Dig Step挖步细节教学
尝试通过后退步制造停顿!
【篮球教学】个人技术需要不断修炼
哈登是如何跨下过人的?
科冉招牌转髋动作,还是很细节,非常实用!成都寒假封闭训练营咨询私信
转髋技巧训练|寒假班集训🔛
打球丝滑的秘密?增加幅度
基本功不好的赶紧练
莫兰特招牌动作变向误导,一整套训练流程分享给你!成都寒假特训营咨询👆
最卑鄙的过人连招!
运球小跳步基础及进阶变招,可以作为突破发起,一个不错的进攻节奏|寒假班五天集训
尝试运球融入半转身,注意脚步细节,寒假训练营持续招募中!
坠步最常犯的错误
带些惯性就简单多了
【进阶干货]Sam篮球训练师动态运球四大基本动作细节剖析
坠步学好、突破就好
试试这个脚步吧
【唐水杂货铺】新年第一期拉上了3位老师好好聊会天
减速后的胯下脚步
球和脚的方向同步就顺多了
运球步做好了节奏变化也多了
一个会了一通百通
脚步对了、运球自然就好看了
运到点上节奏不就来了
学会三威胁、单挑你是爷
你经常用哪个?
球和脚结合好感觉就出来了
这几个节奏脚步太好用了
运在哪就向哪转就这么简单
节奏增加一些误导性