V
主页
京东 11.11 红包
初二学生,一千米3分15秒。同志们,留下你们1km的最好成绩看看。
发布人
里面那个是初二学生,本人1km最好成绩249,努努力应该能245,246的样子
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
一千米如何跑到三分钟
3千米跑进11分啦!终于也以10开头了,3公里也到一下二级吧我好棒!我真的好棒!
【现场超燃】中考体育测试1000m普通初中生3分20以内的死亡跑法(非体育生)
一千米笑着跑 但是2:51
3分配的1km,想看看大家的1km记录
1000米怎么破3分?(经验分享+实操演练)
这是今年毕业后,7月底录的一千米,和朋友打赌,让我挑战一下深圳替考(2分53),好久不训练了尽然一千米跑了2分40秒
国家健将级初中生教你们怎么跑1km!#跑步#体考体测#跑步知识#运动
三年了。。。一千米终于跑进三分钟了!
[强风吹拂]普通大学生1km跑了4分08,要如何变得更强?
初中男子一千米
1km四分钟都没跑进?
挑战全网体测一千米最快成绩!
如何快速提高体考八百,一千米成绩.
来看看场地1千米2分59原生视频,今天不想剪视频,发一个1千米原声视频。今日训练内容15分钟 慢跑热身+4组1千米(平均3分整一个)+10分钟冷身放松跑。
1000米如何跑进三分钟,长跑高效训练!
大四最后一次体测1KM留念,成绩3分26
1000米PB3分03秒,两个月只提高了3秒,如何提高1000米成绩
【4K120Hz】第一视角带你体验1km跑2'59s的痛苦与快乐。体测满分也不过如此(深圳除外23333)
体测1000米2分38秒能达到B站平均水平不
配速3:00/km vs 4:00/km跑姿对比 差距也太大了吧❓五千米巡航跑姿真实对比
一千米如何跑进3分钟?15分钟深度解析帮你达成!
三个月,从1km3:10开始 能练到什么水平?
新鞋到了,乐途跑鞋,B站老规矩,一个赞你跑1km。
1km 破3min挑战,最终成绩2分49
1000m终于破3分50秒辣
一千米3:06到底是怎样的(无人机航拍)
一千米长跑体力不行可以凭意志力跑进3分40吗?
10组1千米,三分钟左右一个,差一点晚饭都省了。
教练教你体测一千米和八百米怎么跑!
1千米跑进3分和全马跑进2小时50哪个更难#1000米技巧
实拍当代大三大四学牲的一千米体测
中考一千米3分24秒满分配速
体测1千米怎么跑
1千米测试时的几种人
中学生1000米2分50系统训练计划(完整系统)
在校运会9分9秒跑完3000米是什么体验
大运主馆一圈,980米用时2分57秒
大学生体测1km,天胡开局,用时2分51秒
800米1000米体测跑一半喘不行怎么办?克服极点效应二次呼吸法安排|体测攻略