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使用Apple Watch 监测生理和心理压力,开心是健康的良药,不开心的一切都走开!!!
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开心是最重要的事,所有不开心的一切都走开! 通过HRV关注自己的“生理压力指数” 正念记录心情,关注自己的心情趋势。 开心是健康的良药!
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