第214天 戒除奖励自律起来 才能有美好的未来！
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第 124天我的变化以及经验分享
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戒奖励112天心得体会！
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第五天 别让看黄毁了自己的生活 再见了我的波多老师 ！
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戒252天 感觉自己精神饱满 快乐多了烦恼少了！
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戒色第24天 别让你的大脑和身体废掉
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戒奖励206天感悟 戒除奖励没有坏处 身体健康才是你最大的财富！
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如何修复手淫对大脑的伤害？——Dr. Trish Leigh【中英字幕】
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第 138天 别把仅有的尽力放在奖励自己上了 你应该努力赚钱提升自己 这样你的才会美好！
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戒240天的感悟分享 人生有比奖励自己更有意义的事 希望你走出困境 别再自甘堕落了！
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第118天 端午节别放纵自己 自律起来才会拥有美好的生活！
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戒116天经验分享 别让放纵毁了你的人生
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戒奖励200天感悟 我感觉自己很有精神强大的能打死一头牛！
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第114天 俯卧撑30个 +跑步三公里 运动完活力满满！
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戒色就是给大脑重装系统
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戒色后我心里变阳光了 人际关系变好 戒色真的能让人变的有活力和生气 以前的颓废窝囊一扫而光 劝同学们有恶习的赶紧戒除
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戒色后，面色红润从容淡定
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戒色修行之后的面相改变
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不只是戒色，要学习国学，尤其学习曾国藩修身。
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戒油子如何突破怪圈 看这位高手是如何突破900天的 向他学习和看齐 关于戒色我们必须知道的更多
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戒色2年了 分享下我的戒色经验 希望能帮到你们 对于恶习我们要有则改之无则加勉 加油吧！
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戒色褪去黑眼圈和满脸灰暗
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戒除邪淫，才有好姻缘
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戒色第11天 日常跑步11公里
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最好的戒色视频，认真看兄弟们。
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深度手淫者的5个特点
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戒色后，皮肤变白也更年轻
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戒奖励戒看片，令人敬畏在自立自强，不在装模作样。
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戒色190天，自信和气质回来了
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手艺十年的惨烈报应 希望同学们以我为鉴 不可再沉迷堕落了 戒色是当代青少年学生的必修课
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恶习多年造成严重社恐 宅家里很多年感觉很废物 劝同学们以我为鉴 莫浪费宝贵光阴在坏习惯上 不要重演我的悲剧故事 光阴一去不复返
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邪淫削福削寿
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戒油子突破戒色怪圈900天心得分享 完结篇 戒色是一门学问也需要学习 同学们要高度重视戒色修身 这是做人立身之本
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我有能戒色的公式，非常有逻辑的戒色必看公式㊙️，有公式就好戒多了！
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恶习多年导致我无法进入婚姻 悔恨自责不已 令父母伤心难过 我真是不孝 劝同学们以我为鉴不可再沉溺恶习了 戒色
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不要手艺，干点别的，一念放下，万般自在。
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戒奖励232天感受 我的身体越来越好变强壮了 每天也更加开心快乐了！
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成功戒除色情成瘾的关键！——Dr. Trish Leigh【中英字幕】
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为什么一定要戒奖励
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挑战第3天自律打卡，今天的唠嗑内容是讲一下擦边和色情裸露的区别，刷到一个离谱视频有感而发，人生第一次拉黑女性UP主
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十五年重度邪淫患者学佛后的转变