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【臂加有氧】有限的器材也能练很够
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【练胸日】其实是展示健身房器材
【核心】那个男人又在虐腹肌啦
【核心】三卷看着好像又瘦了点
【有效率】
好干脆利落的动作
【练腿日】本质上还是为了练核心
【十年】中间经历了10950001卡路里的修炼
【有氧】这套动作不限机器
【练腿日】看着就腿酸了
【PUSH】快速又有效的
【练腿日】看起来就不容易
【show off】
碳水吃多了要戒一个星期甜食
【引体向上】滑翔伞运动员
【妙用】土澳人健身用到了比较原始的方式
【倒三角】室外燃烧卡路里,室内器材锻炼腿
【轻拿轻放】练大臂也是很好看(。・ω・。)ノ♡
【练胸日】好凶啊
【腹肌日】哑铃
健身使人气质改变
【核心】执念之地永远都是练得最认真的
【战斗民族】小哥带你路中间锻炼
【瑜伽男孩】又来到了一个可以净化心灵的地方
【居家锻炼】
【腹肌检查】清早起来检查一下腹肌还有没有
【舞树的人】看架势是大圣的迷弟
【练胸练背】每次都是很足的重量
【练胸日】加拿大小哥看起来好嫩啊
【卤肉】他来了他来了,男士放松按摩
【骑摩托】战斗民族小哥
可不可你说了算
【有点好看】其实是个颜比肉好看的哥哥
【耍球】
【练臂日】来看看穿短袖都困难的上臂是怎样的
【美好】一秒腹肌显现,腿也极好看
【皮一下】战民小哥得劲健身
伴随着麻辣鸡的声音做运动,感觉像拳王的动作
【旧日支配】2022.2.27
【壶铃健身】
【泳装展示】你喜欢盐吗,来看看这片盐湖