太极八法演示：今天说棚，明天说捋
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开肩开胯威力巨大，练法简单！
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【2024最新整理】李在峰42天引炁归源太极营 五行导引功全套带练 十二段锦教学
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曾经不传之密：含胸拔背龙虎劲
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杨露禅秘传乱环诀：接触点出旋转力，浑身上下太极圆
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神完气足，就出功夫
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站桩基础——前捧后靠
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吃透阴阳，功夫大涨
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守中！用中！活中！打中！
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中式秘法：爬墙功
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换劲就是脱胎换骨，吃功夫
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明劲好防，暗劲难躲。太极拳要学“玩阴的”
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站桩呼吸聚散把人绕糊涂了，这回公布标准答案
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手要懒腰要勤，练出太极才赢人
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八法五步正背面示范
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虎劲来了，但是也来了。太极拳真正高明的是四两劲
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搞不懂动静之机，就玩不转太极
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碰上真松，偷袭都不行！plus为什么有人一碰就蹦?
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太极基本步伐教学，零基础必练
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力由脊发，因敌变化！
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北京解封第二弹：背心那么一脱…
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如流水负行舟的掤劲一出，对方就上气不接下气
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张三丰太极拳论之“行于手指”
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四个秘诀还有仨，这回补齐！
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沉肩坠肘有门道。看完能举一反三不？
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沉肩坠肘，手上才有！
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拳无功，一场空；松无功，就是怂
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太极混元桩完整版
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推手要诀：搭手先动腰，才能一动无有不动，一炁贯穿
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给您一把标尺，学太极不交智商税
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因为“只可意会，不可言传”，所以“入门引路须口授”，代不数人
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太极劲不好练，不好破！
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召唤背上大龙，内功始有大成
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美女来了，先体验后学习
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拨千斤的“四两劲”啥样？刺皮不刺骨又说的是啥？
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尾闾一活，立如枰准，活似车轮
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太极也skr，搭手即拔根
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“本是舍己从人，多误舍近求远”，误是怎么误的，怎么改？
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人生智慧来了：炁比人低，功才比人高！
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武禹襄：每一动，惟手先著力，随即松开；王宗岳：不偏不倚，忽隐忽现！
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太极也不要“科技与狠活”，要“零添加”的松！