V
主页
拳无功,一场空;松无功,就是怂
发布人
王宗岳《打手歌》云“全凭心意下功夫”,太极强调用意不用力,是要把先天自然之能的浊力,换成混元一体的,无使有断续处、无使有凸凹处,无使有鼓瘪处的整劲,所以太极有“换劲”之说。太极的松,不是不用力,而是“神宜内敛,气宜鼓荡”而生的气力,是严格按照虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、裹裆溜臀、松腰松垮等一系列要求盘拳或者站桩练出了的功夫。您校对了吗?
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
守中!用中!活中!打中!
开肩开胯威力巨大,练法简单!
力量型选手来了,结果肌肉哥变百思不得jie
美女来了,先体验后学习
不蹬地后续:力气变气力,如泉涌出是真谛
沉肩坠肘,手上才有!
神完气足,就出功夫
光不蹬地是不够的,还要迈步如猫行(附练法)
您的太极功夫是师父一点点喂出来的!
怎么也按不动,拳友一路哎吆吆!您有解吗?
镜头感越来越好,表现欲加强。压箱底的拿出来了:力不过腕
给您一把标尺,学太极不交智商税
如流水负行舟的掤劲一出,对方就上气不接下气
力由脊发,因敌变化!
新访客老问题,松打紧没脾气
太极没手处处是手,丹田打人好用!
太极:任他巨力来打我,牵动四两拨千斤
站桩呼吸聚散把人绕糊涂了,这回公布标准答案
人生智慧来了:炁比人低,功才比人高!
言传身教练太极:蹬地你就输了!
找平衡打平衡,拿不起根都不灵
b站网友,广州咏春帅锅来访。拳无高低,功有高下,回去好好站桩吧
B站网友二度来访,手中无剑心中有剑,松净圆活支撑八面
明劲好防,暗劲难躲。太极拳要学“玩阴的”
说说江湖传说的龙劲
腰!腰!腰!一刻也不能忘掉!
搞不懂动静之机,就玩不转太极
王培生先生“按窍运身”初体验
杨露禅秘传乱环诀:接触点出旋转力,浑身上下太极圆
太极也skr,搭手即拔根
松静还是松净,是个问题。致虚极,守静笃!
松松松,太极功,做不到位 怂怂怂!
动急则急应!不招不架,就这一下!
沉肩坠肘有门道。看完能举一反三不?
越过山丘,把意放在对手身后…
吃透阴阳,功夫大涨
推手要诀:搭手先动腰,才能一动无有不动,一炁贯穿
虎劲来了,但是也来了。太极拳真正高明的是四两劲
力点在后,太极在别处
怕是要让网友失望了:功夫没有捷径!