练习拳术，不可自专自用而固执不通，若专求力则凝滞不灵，专求重则沉重不活，专求气则拘泥不通，专求轻浮则神意涣散。
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形意拳每天1000下
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游鼍化险！鼍形锁肘！
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肘钻拳
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形意拳实战KO完整现场！
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老劈拳
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手挨手不能走，分筋错骨在里头！
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形意拳内功！出手快如闪电！
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游鼍化险！
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形意拳筑基功法！
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不到万不得已绝对禁止使用！
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老猿挂印！
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形意拳内功心法！
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这才是真正的形意拳猴形！大家等着续集吧！#形意拳
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一个偷字道出了形意拳打法之妙处！所谓打人不露形，露形不为能！偷的奥妙有二，一为束身偷进，展如炮崩！二为势如彍弩，节如发机！其势险，其节短！#形意拳
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五行炮
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形意拳的劈拳是最难练的，这把劲力需要又圆又硬，只有这样才具备强大的杀伤力！门内所传劈拳有七种，最难的当属如此！#形意拳 #劈拳
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拳无拳，意无意，无意之中有真意！
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沉肩坠肘导消息，尾闾依起皱脊椎！形意拳内功心法！
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擒拿才是真正街头冲突最好的解决办法，老话所谓手挨手不能走，分筋错骨在里头！包含了先人止戈为武的高境界！
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空击发力和打沙袋都会震的后脑疼，这是一个普遍但严重的问题，必须解决功夫才能更进一步！#形意拳
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气冲梢节形意内功！
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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少揽闲事心田静，多读拳谱武艺高！
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形意拳功夫！
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真师者，先于尔得道，若得遇真师必使汝少走诸多弯路，更令有超凡脱俗之机会，一切功夫兼是如此。
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谁说形意拳没有腿法？了解一下？
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形意拳演法五行炮开法
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形意拳劈拳功夫！
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形意拳演法秘传不容错过！
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手挨手不能走分筋错骨在里头！
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形意拳秘密传承的开手！
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形意拳猴形妙法！
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形意拳熊形技击用法！竖项之力，斗虎之猛！
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诸多妙招，不容错过！
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很荣幸受聘为公安擒拿格斗教官，特警队员学习用心！素质过硬！助力公安保一方平安！
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山西形意拳劲法！
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老猿挂印回首望！
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形意拳特殊技法
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形意拳钻拳变化之法！
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心意拳 熊膀裹横蛇形随手练