京东 11.11 红包
#105 ⬇️110.4kg｜一日三餐🥣｜晚餐在高铁吃什么？｜鸡蛋糕🍳｜京酱肉丝（feat.鸡胸）
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#133｜春节VLOG🧨｜包饺子🥟｜年夜饭｜放烟花｜回姥姥家｜搬家｜
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#166 痛苦！220斤大基数减肥日常｜周末带娃｜烤猪肉丁🐽｜小白菜水+中药
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#131｜2024生活化减肥记录DAY8📝｜🤮翻车的蟹柳滑蛋｜炖鸡腿！｜白灼罗马生菜👍｜大家新年快乐！
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#145⬆️115.3kg｜ 2024生活化减肥记录DAY51📝｜猪肉白菜水饺🥟｜疯狂星期四-吮指原味鸡｜水煮菠菜（失败版）
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#127 119.7kg｜2024生活化减肥记录DAY1📝｜水煮青菜｜黑椒牛肉｜妈妈家常菜｜苹果｜中药
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#132｜2024生活化减肥记录DAY9📝｜春节前夕🧨拍照📷｜番茄意面（faat.蝴蝶面）｜牛排和白灼小青菜｜
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#137 2024生活化减肥记录DAY20📝｜减脂零食开箱｜酱油萝卜｜牛排｜青稞粥｜养胃套餐（吃大葱被医生老头骂了）
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#141⬇️115.15kg｜ 2024生活化减肥记录DAY35📝｜高纤粥｜鸡蛋🥚｜韭菜鸡蛋虾仁｜16+8
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#168 220斤大基数减肥日常｜菌汤火锅｜榛子巧克力蛋糕｜小白菜水｜加班之后去洗澡🛀
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#167 220斤大基数减肥日常｜小白菜选购指南｜空气炸锅鸡叉骨｜小白菜汤
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#130｜2024生活化减肥记录DAY4-5📝｜超美味的水煮菜蘸料分享！｜小米粥牛肉馅饼病｜ 墨西哥牛肉饼｜东北家庭版涮锅
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#164 220斤大基数减肥日常｜牛排🥩｜烤虾🦐｜小白菜水｜流心煎蛋+帕尼尼
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#142⬇️114.15kg｜ 2024生活化减肥记录DAY36📝｜青稞扁豆粥+鸡蛋｜茄子肉酱苦荞面｜超级美味的卤鸡腿｜不限量吃播放送！😋
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#161 220斤大基数游泳🏊减肥day2｜二甲双胍的副作用😷｜鸡胸肉三明治🥪｜熏鸡蔬菜沙拉🥗
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#136 2024生活化减肥记录DAY19📝｜鸡蛋灌饼（feat.蟹足棒）｜旋转小火锅（蘸料分享）｜烤虾🦐｜超级清淡的香葱面
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#110 ⬇️109.3kg｜一日三餐🥣｜超美味的炸猪排饭｜炒鸡软烂的炖萝卜😋｜自制烤大虾蔬菜沙拉🥗
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【好好吃饭哦】啊啊啊中秋快乐！！！提前版hhhh｜好吧~请你吃菜夹馍•软面小笼包•香辣土豆饼•还有超下饭的蒜苗小炒肉哦｜独居日常•一人食｜生活记录｜三餐记录｜
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#149⬇️112.4kg｜ 2024生活化减肥记录week📝｜大家看有变化吗？🤔！｜正常吃饭不外食+运动稳定掉秤ing！
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#150⬇️112.2kg｜ 2024生活化减肥记录DAY54-67📝｜一周锻炼记录📷｜散步和健身操的区别！｜复刻小梅的香辣牛肉豆腐｜麦当劳减肥法
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#154 高效5点起床减肥+学习｜⬇️109.7kg｜三个月身型对比｜铁板牛肉｜水煮蛋+红油金针菇｜有氧1小时｜4月18📝｜
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#101 一日三餐🥣｜ 蔬菜饼｜速食鸡小排｜烤板栗🌰烤南瓜🎃｜豆腐金针菇｜蔬菜沙拉🥗
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#157 ⬇️-5斤｜107.25kg 大基数生活化减肥｜樱桃🍒陷阱｜鸡蛋糕｜碳烤鸡排｜杨梅气泡水｜近期生活汇报
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#169 220斤大基数减肥的十一假期⛺️｜山山水水·秋游·野烧烤｜核桃｜游泳🏊｜真是好天气啊☁️
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#108 ⬆️110.1kg｜一日三餐🥣｜可以放弃16+8吗？｜肉沫茄子拌面
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［已减肥30斤］这个瘦全身绝了！30分钟300卡全身燃脂，无跳跃｜轻松掉秤瘦全身
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#49｜⬇️0.6kg｜自制低卡可可蛋糕｜关东煮萝卜｜运动40min｜无痛生活化减肥｜
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VLOG｜99年便秘女生独居日常｜get新纹身｜徒手开榴莲
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【Luna】如果不上班会更快乐吗 | 日常Vlog记录 | 国庆前疲惫的打工生活 | 拍生日照 | 调皮小猫犯错记
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#95 补暑假8月VLOG🌞｜减肥含量：0｜河边野炊烧烤🍢｜有马戏团的东北夜市🎪｜带e人妹妹出门玩
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#155 和我一起过减肥/学习的一天！｜麻辣烫｜抹茶拿铁☕️｜自制麻辣香锅｜鸡蛋早餐｜CPA备考
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#93 220斤减肥VLOG｜开学第一周厨艺复苏ing🥣｜超简单的自制酱牛肉😋｜爆炸💥成功的话梅排骨和鸡丝凉面｜让人爱上蔬菜的黑虎虾&蟹肉沙拉｜蒜香牛肉粒
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【好好吃饭哦】请你吃香煎鸡翅•西红柿炒鸡蛋油泼面•莲藕排骨汤•青椒土豆丝•还有老式拌饭哦｜独居日常•一人食｜生活记录｜三餐记录｜
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39岁的我不顾家人反对，花十几万改造山里废弃破屋，与世无争的过余生
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初始快200斤减肥国庆节第一天不敢间断锻炼
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#139 2024生活化减肥记录DAY22-33📝｜养胃日常（一天三顿米糊糊）｜补充时间线｜掉落一些日常碎片！
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早期脸脸，话少狂吃，纯享版吃播。（长视频）（精剪版）
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#96 220斤减肥VLOG｜一周的一日三餐🥣｜萝卜牛肉｜水煮菜.捞汁｜生菜包虾｜在东北澡堂吃饭｜超市
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饭点必看（长视频）（精剪版）
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澳洲留子100天减肥挑战 第18天 【140斤瘦到110斤】碳循环放纵日
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