今日减肥感想：好情绪实在是太重要啦！！！
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瘦了18斤，收到3年中第一张满意的他拍照，瘦了一点就好开心，要是瘦超级多岂不是会超级开心！！！
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182斤到159.4斤，感谢大姨妈终于在情绪完全失控之前来了，多囊女生本次姨妈周期30天，越来越好了
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减肥两个多月，我终于也能翘二郎腿啦！！！！！！！
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瘦了34斤，距离这个月的目标还剩一斤了，一点压力没有了
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30天15斤挑战Day 3| 85kg——84.4kg，啊！！！胖了
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瘦了25斤的减肥日记之《论持久战》
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182斤到159.2斤，已减22.8斤，不仅忘记午饭，而且麻辣烫也没吃完，感觉胃小了很多
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已减20斤整！！！每天都变更好的感觉真的很爽！！！
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Day5 猛猛游泳，认真吃饭，一上称！搞我心态！！
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爬完长城第二天，腿好像离开了我，但是体重对我还是忠贞不渝的
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（第2集）160斤小胖跟97斤瘦子吃一天饭体重会有什么变化？
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松弛减肥，乱吃一天（已瘦33.4斤）
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瘦了30多斤，一日三餐吃什么？
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我必须坦白一下，我最近很不爱运动（封面图是b站推荐的，很有水平）
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瘦了30斤，减肥如何对抗食欲？
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报告！减重15斤整啦！！！最近每天吃的饱饱，心情好好，情绪稳定，食欲稳定，掉秤稳定，太幸福啦！
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假期放纵后快速减重方法：低盐低脂多喝水，用两三天把涨的称掉下去
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从算热量到不算热量，好像慢慢融会贯通了
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182斤到149.2斤，又热又忙糊弄三餐但是瘦了的一天
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瘦了30多斤，一日三餐简单记录，我的瘦子朋友来看我了，预告一下后边几天我就跟她吃了，抓住减肥风口哈哈
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戒暴食 好好吃饭
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大基数182斤到166斤，认真吃饭，快乐减脂，情绪和卡皮巴拉一样稳定的减肥日常
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年后已瘦10斤，我每天吃什么，一日饮食全记录91kg-86.2kg
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已减26.6斤，尊重食欲和身体反应，允许一切发生，慢就是快。
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150斤小胖跟96斤瘦子吃一天饭，体重有什么变化？
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从182斤瘦到150斤以下是什么感受？
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放纵两天胖二两，我明天必掉秤！！！（呐喊）
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155斤｜瘦到140斤需要多久⏰D14天
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一口口吃胖的，再一口口吃回去！！！今日掉8两
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182斤到162.8斤，好好吃饭也能瘦，快乐吃饭快乐运动一天vlog～
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减肥前后的惊人变化！看我如何瘦下来！（这个标题是b站自己给我起的。。实际本期视频内容是维度测量哈）
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海南鱼茶真有那么难吃？？？我自己试试！！！实在是太好奇了！！！
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瘦了26斤，又是情绪稳定认真吃饭的一天
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身高166体重180大基数博主减脂一日三餐吃了啥
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坚持了一周…瘦了16斤！吃的干净真的会瘦！！
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182斤到163.6斤，体重达到5年内低点，瘦了一点，对生活和自己都有更强的掌控力，爽！
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大基数1500大卡超美味减脂餐，三餐吃好，生活化减脂，不靠意志力参与方得长久
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182斤到164斤，已减18斤
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400大卡锅气满满炒面教程，低卡低脂地摊味儿，嘎嘎好吃
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昨天短暂的瘦够25斤，今天胖回去4两