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【运动健身】打卡20230115
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健身打卡
2024.08.14 周三 费教练·臀腿力量训练 横屏可投屏
【运动】打卡20240105
【打卡】20231127
13岁初中生的暑假自律日记-Day24
【运动】20240102
【运动健身】20240311
【下班】一路上北202208010
如意如意,按我心意,快快变大
时光荏苒,如白驹过隙,岁月蹉跎,如苍海桑田…你我只不过是过客,又何必在意朝朝与暮暮。
【日常】干了这一碗药20221224
【运动】修炼打卡大20220804
【打卡】20231217单人间不让住了没办法搬到新房间
【运动健身】20240422
最近就是各种拉
坚持健身打卡 腹肌训练
【打针】病了就的去医院,不是什么大病,总之就是要消炎
【打卡】随手拍20240708
【自律生活】20240111
一场暴风雨即将来临,下午四公里搞起[加油][加油][加油][加油][加油]
“早上六点起床,跑步20分钟,跳绳200个,俯卧撑50个,卷腹50个,引体向上20个,没有人会通过你油腻的外表,去了解你的内在,行动是蜕变的开始”
【自律生活】20240213
【运动健身】20240419
【医院之行】挂号开药拿药~第三疗程
谁出来玩还健身的
为什么每天2000个跳绳就是瘦不下来呀,差点还踩坏了!?