四乡餐食——终于吃到河源的猪脚粉
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河源早市，鲜摘葡萄，是阳光的味道
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有无遇到过道具牛骨汤？
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广州元旦晚餐，衡阳菜三菜一汤，越辣越发
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河源龙川，猪肉汤饭10元，一人一份舒服
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河源龙川，客家人的烧味，色香味都诱人
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兴宁晚餐，牛肉艾芽汤，挥丸枸杞汤
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番禺谢村圩日，小鸡小鸭，还有小猫小狗
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2020年端午节，湛江家宴，简单朴素就好
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捉鸭仔咯，有只超生猛的跳了出去
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湖南武冈，好吃实惠的小炒，老板得心应手
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沈海高速，阳江服务区，有个海鲜市集
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劏鸡佬吃力地提着一桶光鸡，生活就是负重前行
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梅州市区，品尝五华风味，感慨身在此山中
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广东五华，现劏即蒸原味鸡，不再一味咸肥香
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兴宁径心赶圩，客家红发粄，笑开口财运来
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广州，买黑蔗批皮斩碌，也是童年回忆
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梅州平远，这家传统接待饭店，有其江湖地位
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七月初的长沙，水果三友，西瓜桃子香瓜
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趁圩赶集，云南鲜干花，春节家庭装饰好物 ( 粤语)
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海珠日记：每天一个鸡蛋菜，番茄鸡蛋面（我有50个鸡蛋，今天封区第一天。）
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广东大埔，老牌鹅肉店，出品稳定性价比也可
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梅州兴宁，舒服的砵仔菜，小菜蒸饭和滚汤
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早市随拍：切牛肉，劈鱼头，订被面，切豆腐
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梅州城区，长乐豆腐王，吃传统五华客家菜
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梅州平远，三省客家广府潮汕食风，融会贯通
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胡椒番茄海鲜汤煲，鲜酸辛辣味佳，食要趁热
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菜市场记录：我要的不多
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兴宁坭陂圩日，红糖发粄，食物的本真的样子
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美食侦探：四种广式腊肉，最便的18
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九月自制小菜集，简单就好，也有心思
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广州7月物产：姜花臭草，新藕夏笋
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信宜镇隆杨桃鸭，清酸可口无臊膻，轻松干掉半只
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七月长沙，湘莲子嫩脆藕新上，藕带渐少
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梅州平远，最对我口味的饭店，样样好吃
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广州小洲村，说什么景点，饮啖茶吹下水就好
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七夕麻甩佬聚餐，煮臭屁醋，饮青梅酒
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劏只近六斤的湛江鸡，中午白斩，晚上红葱蒸
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天天排队，长沙荷花池市场，两家捆鸡
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重阳节，广州呆园，生日宴
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长沙，时令物产，莲子猪血桃半边红李子