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好耐無和自己16歲的徒弟進行對打
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拳手沒腹肌怎樣去比賽?
一个人怎么练躲闪
招式不用多,一腳下剛剛好,高掃腳暴力KO對手
女子泰拳!两位女拳手打的太凶了,非常激烈。
實戰對打,冬天也不能忘記訓練
維多利亞夢幻洋房!全櫻花的歐式豪宅一步一步教你蓋!【 建築教學】超詳細|全字幕
超人搏擊舉辦的(粵澳杯)第一回合
爆肝拳抗击打
练完功了,打趟空击放松结束一天的训练。
拳手抗擊打訓練
比賽打5個回合,頭兩個回合還是游走重擊蹬腿,先拉開一下距離吧
澳門拳館練習賽第一回,對方179我才165
马海vs赛日克
有人问北方室友,防身术中,扫踢的呼吸节奏是什么样,他:
泰式摔法,看準時機瞄準重心腳一擊倒地
后直拳的有效的击打技术
为什么没人打假疯狗拳
最後一回合拼盡全力往死裏打!
最後一回合也是我體力最差的時候,不拼拳了主打游走和防守反擊吧
拳击中躲闪的训练方法,感觉不错的可以跟着一起学习训练
跳绳很枯燥,没啥播放量,但是为了课程系统性,给网友们分享下吧
解密:为什么李小龙展示腰马合一要用侧踢? 被误解的垫步侧踢!
表演部学生作品:外景日本刀杀阵1对3追击战
教拳不教步 教步就能打师傅?
最新一場練習,發現自己都是無咩進步都是只有左腳為主。。
整最狠的活,得最低的分!参加柔术套路赛勇夺倒数第一全记录
第二回合火力全開拳腳肘膝全都使用出來暴擊對手
这一套下来,迪迦都得亮灯…可惜挨打的是我= =
军训后的儿子回来非要给我露一手
100次能行吗?拳脚协调训练!
BOXING拳击: 一个橙子🍊也可以练拳(后附专业版训练)
要讀多少書才不用體能勞動
新手该如何踢出威力大的低扫腿?
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[中字]拳击爱好者最容易犯的步伐错误
曲臂懸掛59!只差一秒就一分鐘太可惜了
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第二回合已經適應對方的節奏,閃避反擊全部得心應手
一个动作八百个心眼