三天五天不掉秤，一定要继续坚持哦，胜利就在前方#减肥毒鸡汤 #努力成为更好的自己 #反体重焦虑 #体重管理
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我瘦不下来的原因#像不像减肥时候的你 #体重管理 #意想不到的结局 #真实还原
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为什么女生当了妈妈，后会比之前胖？因为我们太辛苦了，今天母亲节，祝所有的妈妈们，节日快乐，越来越瘦，越来越美，永远年轻快乐#体重管理 #你的坚持终将美好
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相信自己，这一次，你肯定行，少吃就能瘦，加油哦#体重管理 #变美变瘦变好看 #努力成为更好的自己 #减肥毒鸡汤 #减肥前后对比图
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姐妹们，经历172天，减了39斤，今天终于上岸了，分享一下小心得，真的就是少吃，其次就剩下坚持了，加油#体重管理 #努力成为更好的自己 #变美变瘦变好看
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少吃真的会瘦#亲测分享 #主打的就是一个真实 #减脂期 #体重管理 #变美变瘦变好看
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我承认我是饿瘦的，减重真的没有捷径，就是少吃饿瘦的，如果你想走捷径，小心被人割韭菜哦#体重管理 #减肥毒鸡汤 #努力成为更好的自己 #减肥逆袭 #减脂
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一起加油，看好你哦#变美变瘦变好看 #体重管理 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #瘦下来遇见更好的自己 #完美蜕变
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亲测分享液断一天的感受，液断一天体重掉秤1.2斤，空闲下来喝水，到饭点了，可以吃加工前是液体的食物，过程没有想象中的真的难过，大餐后可以尝试一下，还挺不错的
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纯饮食不运动瘦了37斤，一天都怎么吃？这两天赶上母亲节，店里忙，又干巧今天大姨妈的第一天……#生活化减脂 #妈呀太香了 #瘦下来做最美的自己 #体重管理
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少吃真的会瘦，哪有什么小方法，瘦下来真的挺好的，一起加油哦#体重管理 #减脂期 #变美变瘦变好看 #自律 #一起减肥打卡
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同为女人，同为宝妈，上班和带孩子相比，简直是在度假。我想对所有宝妈说，家里乱点就乱点，偶尔不想做饭就点个外卖，一定要适当的放过自己，不要太焦虑，好好爱自己
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姨妈结束后，牢牢抓住这个时机，掉的嗖嗖滴#一起减肥打卡 #生活化减脂 #体重管理 #我的减肥日记 #逆袭
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愿2023年，回归正题，所有困难迎刃而解，终有花开日❤️❤️❤️#努力成为更好的自己 #期待2023事事顺心好运连连 #愿2023年一切顺遂
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可不可以告诉我，你从减肥到现在瘦了多少斤？我从87公斤到现在78.2公斤，掉了17.6斤，已经很满意了，不知道年前还能瘦几斤？#减肥 #吃瘦不饿瘦
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减纸期推荐吃的七种很健康的食物，排名第一位的你可以天天吃，因为真的太便宜了，建议收藏。#生活化减脂 #健康减脂 #减脂小知识 #减脂 #瘦下来做最美的自己
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少吃就能瘦，涨的一斤拉回来了，今天继续努力，有一起打卡的姐妹吗？#内容过于真实 #体重管理 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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液断复食第一天，早上荞麦饼加鸡蛋，黑咖啡，中午吃的家常菜、米饭、菜汤，晚上茼蒿，鸭翅，涨了二两，还是能接受的#一起减肥打卡 #液断复食 #液断
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挑战一天只吃番茄体重有什么变化#一天只吃一种食物 #挑战一天只吃一种食物 #体重管理 #减脂期 #生活化减脂
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今天吃个汉堡包，在家做简单方便还好吃#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #生活化减脂 #妈呀太香了
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哎呀妈呀，减废太难了，快半年了，才瘦40斤，你们都怎么减的，天天掉秤#体重管理 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥逆袭
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我老公听不见我说话，他是不是不爱我了#一起减肥打卡 #vlog日常 #记录真实生活 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
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你当然会瘦呀，相信自己，一起加油#体重管理 #积极乐观 #努力成为更好的自己 #拒绝体重焦虑 #减肥逆袭
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谁都不要信，光信你自己就行，你今天自律了，明天就给你结果，太真实了#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #内容过于真实
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你们要的测评一天只吃馒头来喽，整体感受还可以，我是你们的嘴替哈，想吃啥却不敢吃，评论区告诉我，我来吃#馒头配水可以减肥吗 #亲测分享 #挑战一天只吃一种食物
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多吃水果真的管乎，大闺女一天4个橙子🍊，一家六口就剩她一个人没加入羊群了，天选之子啊#记录真实生活 #家庭日常 #vlog日常
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胖胖的女孩，这一次，你准备好了吗？#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变好看 #减肥vlog #内容过于真实
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到了一定的年纪，没有稳定的收入，没有存款，你会越来越明白，努力赚钱，好好经营自己，比什么都重要，趁年轻，成年人的尊严都和钱沾边
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胖就是吃多撑的，没毛病吧，饭搭子生日，必须炫起来，难得能好好吃一顿，哈哈哈#吃瘦不饿瘦 #虚假减肥人的一日三餐 #生活化减脂 #体重管理
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挑战一天只吃两顿饭看下体重有什么变化#体重管理 #美食测评 #减脂期 #今天吃什么 #妈呀太香了
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低卡版魔芋炒面，热量低到几乎没有，很适合当晚餐哦#生活化减脂 #低卡低脂餐 #体重管理 #减脂餐 #减脂晚餐
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没想到呀，涨了#一起减肥打卡 #减脂期 #体重打卡 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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吃一天火龙果能瘦5斤？挑战一天只吃火龙果，体重有什么变化？#体重管理 #减脂期 #亲测分享 #减肥日常vlog #生活化减脂
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你会发现啊，你瘦了之后，你干啥都可顺当了#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #内容过于真实 #生活化减脂 #变美变瘦变好看
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挑战一天只吃一顿米线，看下体重有什么变化#挑战 #体重管理 #挑战一天只吃一种食物 #今天吃什么 #一天只吃一种食物
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忍常人不能忍的，坚持别人不能坚持的，当别人骂我是疯子的时候，那代表我离成功不远了，一起加油#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #2023从改变自己开始
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多么自律的一天，竟然给我整这一出，我吃的不多呀，姨妈储水，盐大储水，太难了……#生活化减脂 #我的减肥日记 #体重管理 #瘦下来做最美的自己 #吃货日常
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不管你用什么方法，最终都会回归到一日三餐上来。只不过有的东西多吃，有的东西少吃而已。#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #生活化减脂 #我的减肥日记
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别人一天掉一斤，我却一两都不掉，为什么呢？难道我遇到平台期了吗？#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #vlog日常
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有跟我一起打卡的老宝贝嘛？#一起减肥打卡 #内容过于真实
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槐花饼最近都吃了吧，过了这几天，可就吃不到了哦#生活化减脂 #减脂餐 #体重管理 #低卡美食 #吃瘦不饿瘦