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三天五天不掉秤,一定要继续坚持哦,胜利就在前方#减肥毒鸡汤 #努力成为更好的自己 #反体重焦虑 #体重管理
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我瘦不下来的原因#像不像减肥时候的你 #体重管理 #意想不到的结局 #真实还原
为什么女生当了妈妈,后会比之前胖?因为我们太辛苦了,今天母亲节,祝所有的妈妈们,节日快乐,越来越瘦,越来越美,永远年轻快乐#体重管理 #你的坚持终将美好
相信自己,这一次,你肯定行,少吃就能瘦,加油哦#体重管理 #变美变瘦变好看 #努力成为更好的自己 #减肥毒鸡汤 #减肥前后对比图
姐妹们,经历172天,减了39斤,今天终于上岸了,分享一下小心得,真的就是少吃,其次就剩下坚持了,加油#体重管理 #努力成为更好的自己 #变美变瘦变好看
少吃真的会瘦#亲测分享 #主打的就是一个真实 #减脂期 #体重管理 #变美变瘦变好看
我承认我是饿瘦的,减重真的没有捷径,就是少吃饿瘦的,如果你想走捷径,小心被人割韭菜哦#体重管理 #减肥毒鸡汤 #努力成为更好的自己 #减肥逆袭 #减脂
一起加油,看好你哦#变美变瘦变好看 #体重管理 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #瘦下来遇见更好的自己 #完美蜕变
亲测分享液断一天的感受,液断一天体重掉秤1.2斤,空闲下来喝水,到饭点了,可以吃加工前是液体的食物,过程没有想象中的真的难过,大餐后可以尝试一下,还挺不错的
纯饮食不运动瘦了37斤,一天都怎么吃?这两天赶上母亲节,店里忙,又干巧今天大姨妈的第一天……#生活化减脂 #妈呀太香了 #瘦下来做最美的自己 #体重管理
少吃真的会瘦,哪有什么小方法,瘦下来真的挺好的,一起加油哦#体重管理 #减脂期 #变美变瘦变好看 #自律 #一起减肥打卡
同为女人,同为宝妈,上班和带孩子相比,简直是在度假。我想对所有宝妈说,家里乱点就乱点,偶尔不想做饭就点个外卖,一定要适当的放过自己,不要太焦虑,好好爱自己
姨妈结束后,牢牢抓住这个时机,掉的嗖嗖滴#一起减肥打卡 #生活化减脂 #体重管理 #我的减肥日记 #逆袭
愿2023年,回归正题,所有困难迎刃而解,终有花开日❤️❤️❤️#努力成为更好的自己 #期待2023事事顺心好运连连 #愿2023年一切顺遂
可不可以告诉我,你从减肥到现在瘦了多少斤?我从87公斤到现在78.2公斤,掉了17.6斤,已经很满意了,不知道年前还能瘦几斤?#减肥 #吃瘦不饿瘦
减纸期推荐吃的七种很健康的食物,排名第一位的你可以天天吃,因为真的太便宜了,建议收藏。#生活化减脂 #健康减脂 #减脂小知识 #减脂 #瘦下来做最美的自己
少吃就能瘦,涨的一斤拉回来了,今天继续努力,有一起打卡的姐妹吗?#内容过于真实 #体重管理 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
液断复食第一天,早上荞麦饼加鸡蛋,黑咖啡,中午吃的家常菜、米饭、菜汤,晚上茼蒿,鸭翅,涨了二两,还是能接受的#一起减肥打卡 #液断复食 #液断
挑战一天只吃番茄体重有什么变化#一天只吃一种食物 #挑战一天只吃一种食物 #体重管理 #减脂期 #生活化减脂
今天吃个汉堡包,在家做简单方便还好吃#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #生活化减脂 #妈呀太香了
哎呀妈呀,减废太难了,快半年了,才瘦40斤,你们都怎么减的,天天掉秤#体重管理 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥逆袭
我老公听不见我说话,他是不是不爱我了#一起减肥打卡 #vlog日常 #记录真实生活 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
你当然会瘦呀,相信自己,一起加油#体重管理 #积极乐观 #努力成为更好的自己 #拒绝体重焦虑 #减肥逆袭
谁都不要信,光信你自己就行,你今天自律了,明天就给你结果,太真实了#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #内容过于真实
你们要的测评一天只吃馒头来喽,整体感受还可以,我是你们的嘴替哈,想吃啥却不敢吃,评论区告诉我,我来吃#馒头配水可以减肥吗 #亲测分享 #挑战一天只吃一种食物
多吃水果真的管乎,大闺女一天4个橙子🍊,一家六口就剩她一个人没加入羊群了,天选之子啊#记录真实生活 #家庭日常 #vlog日常
胖胖的女孩,这一次,你准备好了吗?#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变好看 #减肥vlog #内容过于真实
到了一定的年纪,没有稳定的收入,没有存款,你会越来越明白,努力赚钱,好好经营自己,比什么都重要,趁年轻,成年人的尊严都和钱沾边
胖就是吃多撑的,没毛病吧,饭搭子生日,必须炫起来,难得能好好吃一顿,哈哈哈#吃瘦不饿瘦 #虚假减肥人的一日三餐 #生活化减脂 #体重管理
挑战一天只吃两顿饭看下体重有什么变化#体重管理 #美食测评 #减脂期 #今天吃什么 #妈呀太香了
低卡版魔芋炒面,热量低到几乎没有,很适合当晚餐哦#生活化减脂 #低卡低脂餐 #体重管理 #减脂餐 #减脂晚餐
没想到呀,涨了#一起减肥打卡 #减脂期 #体重打卡 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
吃一天火龙果能瘦5斤?挑战一天只吃火龙果,体重有什么变化?#体重管理 #减脂期 #亲测分享 #减肥日常vlog #生活化减脂
你会发现啊,你瘦了之后,你干啥都可顺当了#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #内容过于真实 #生活化减脂 #变美变瘦变好看
挑战一天只吃一顿米线,看下体重有什么变化#挑战 #体重管理 #挑战一天只吃一种食物 #今天吃什么 #一天只吃一种食物
忍常人不能忍的,坚持别人不能坚持的,当别人骂我是疯子的时候,那代表我离成功不远了,一起加油#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #2023从改变自己开始
多么自律的一天,竟然给我整这一出,我吃的不多呀,姨妈储水,盐大储水,太难了……#生活化减脂 #我的减肥日记 #体重管理 #瘦下来做最美的自己 #吃货日常
不管你用什么方法,最终都会回归到一日三餐上来。只不过有的东西多吃,有的东西少吃而已。#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #生活化减脂 #我的减肥日记
别人一天掉一斤,我却一两都不掉,为什么呢?难道我遇到平台期了吗?#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #vlog日常
有跟我一起打卡的老宝贝嘛?#一起减肥打卡 #内容过于真实
槐花饼最近都吃了吧,过了这几天,可就吃不到了哦#生活化减脂 #减脂餐 #体重管理 #低卡美食 #吃瘦不饿瘦