V
主页
忍常人不能忍的,坚持别人不能坚持的,当别人骂我是疯子的时候,那代表我离成功不远了,一起加油#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #2023从改变自己开始
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
放弃很容易,但重新开始会比较难,如果你减肥开始了,就坚持下去吧!#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #2023从改变自己开始 #变美变瘦变好看 #逆袭
我瘦了30斤才知道吃玉米不减妃,吃红薯不减妃,喝咖啡通通不减妃。没有一样东西能让你吃了就能瘦,想瘦只能靠少吃#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记
没有减不下的体重,没有减不了的肥,少吃真的会瘦,瘦了就好看,少吃两口真的没有什么,加油啊姐妹#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #生活化减脂
少吃真的会瘦,瘦了真的就好看,加油加油#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己 #生活化减脂 #变美变瘦变好看
减的是肥肉,是自卑,是不甘,是日日夜夜吞噬我的情绪,是自我的救赎,一起加油#一起减肥打卡 #日常vlog #瘦下来做最美的自己 #年后减肥 #逆袭
少吃真的会瘦,哪有什么小方法,瘦下来真的挺好的,一起加油哦#体重管理 #减脂期 #变美变瘦变好看 #自律 #一起减肥打卡
我瘦了三十斤,吃过最多的早餐就是酸奶可可球,真的很方便,把它当晚餐吃也是很不错的,赶快试试吧……#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #瘦下来做最美的自己
谁都不要信,光信你自己就行,你今天自律了,明天就给你结果,太真实了#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #内容过于真实
猛一改变饮食,多多少少都会有点便M的情况,各种蔬菜吃起来,像菠菜,火龙果都挺好的#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #瘦下来做最美的自己 #减肥
少吃真的会瘦,要学会搭配三餐,这样不会吃超哦#生活化减脂 #一起减肥打卡 #减脂餐 #我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己
掉是一两二两的掉,涨可是一斤二斤的涨啊,今天运动了一小时,往后要勤快点了,这个月十斤的目标要加油了#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #逆袭
我在减妃期间一日三餐都这样吃,所以要减妃的姐妹请注意,千万千万不要节食,一日三餐按时按点的吃饭,节食不可取#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #生活化减脂
最近好多姐妹说我瘦了,好开心啊,给大家偏偏我的体重,最近几年的历史新低啊#vlog日常 #记录真实生活 #瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 #减肥
不管你用什么方法,最终都会回归到一日三餐上来。只不过有的东西多吃,有的东西少吃而已。#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #生活化减脂 #我的减肥日记
身材这东西,又不是命中注定,只要愿意努力谁都能瘦下来,有和我一起打卡的姐妹嘛?#一起减肥打卡 #逆袭 #年后减肥 #vlog日常 #瘦下来做最美的自己
午餐吃的一大份菜煎饼,辣的一头汗,过瘾啊#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己 #vlog日常 #变美变瘦变好看
我就是饿瘦的,没有啥不好意思承认的#努力成为更好的自己 #你的坚持终将美好 #减肥毒鸡汤 #体重管理 #减肥是最好的整容
我摊牌了,我就是饿瘦的#变美变瘦变好看 #内容过于真实 #瘦下来做最美的自己
胖子瘦下来真的是很酷的一件事,瘦下来真的会快乐#体重管理 #努力成为更好的自己 #完美蜕变 #减肥分享 #减肥逆袭
先瘦下来吧,瘦下来一切都会变得很美好,这话可一点不假#体重管理 #你的坚持终将美好 #瘦下来做最美的自己 #说点大实话 #逆袭蜕变
瘦下来的感觉真的太好了,看看俺也有锁骨了,不要硬凹的那种,继续加油#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #vlog日常
不要总是减减停停,一鼓作气瘦下来哦#早餐吃什么 #体重管理 #一起减肥打卡 #生活化减脂 #变美变瘦变好看
大餐放纵后不要怕,自觉点,第二天抓紧自律起来,少吃点#生活化减脂 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #减肥一日三餐
一鼓作气狠狠的瘦下来,一起加油哦#体重管理 #努力成为更好的自己 #完美蜕变 #减肥毒鸡汤 #瘦下来遇见更好的自己
减纸期推荐吃的七种很健康的食物,排名第一位的你可以天天吃,因为真的太便宜了,建议收藏。#生活化减脂 #健康减脂 #减脂小知识 #减脂 #瘦下来做最美的自己
姐妹们,经历172天,减了39斤,今天终于上岸了,分享一下小心得,真的就是少吃,其次就剩下坚持了,加油#体重管理 #努力成为更好的自己 #变美变瘦变好看
没有减不下来的肉,真的就是少吃,控制量,吃家常菜一样可以瘦,加油#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #内容过于真实 #变美变瘦变好看 #生活化减脂
有姐妹说,对象嫌她胖,她才想起来剪肥的,咱剪肥可不是为了取悦别人,咱得为自己想,瘦下来,人也精神,衣服也好买了,多好啊#一起减肥打卡 #vlog日常
少吃就能瘦,挨饿就能瘦,不要天天研究那些小方法小妙招了,就是控制量,少吃就能瘦#体重管理 #变美变瘦变好看 #减肥毒鸡汤 #瘦下来做最美的自己
出来吃真的太香了,空气中都是好吃的味道#一起减肥打卡 #2023从改变自己开始 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看
少吃真得会瘦,三个月了,瘦了30斤,瘦下来的感觉太好了,姐妹们,像我这样的都能瘦,你也一定可以的,干就完了#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记
液断复食第一天,早上荞麦饼加鸡蛋,黑咖啡,中午吃的家常菜、米饭、菜汤,晚上茼蒿,鸭翅,涨了二两,还是能接受的#一起减肥打卡 #液断复食 #液断
瘦一次试试吧,不要成为别人口中那个“那个大胖子”#体重管理 #减肥毒鸡汤 #努力成为更好的自己 #2023从改变自己开始 #变美变瘦变好看
今天来个猛料,暴个饭搭子对比照,没有对比没有伤害啊,这是12.6号开始减的,3个月了,30斤了,没有运动,所以姐妹,没有减不下的体重,没有减不了的妃,加油
当你瘦了之后,你会发现衣服真的是百搭,拍照他都没有什么是s角,就连自拍都很开心#生活化减脂 #变美变瘦变好看 #瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡
年也过完了,都开始减肥了吧,今天冲刺120斤打卡的第一天,还有要一起的姐妹嘛?#一起减肥打卡 #内容过于真实 #生活vlog #变美变瘦变好看 #年后减肥
少吃就能瘦,涨的一斤拉回来了,今天继续努力,有一起打卡的姐妹吗?#内容过于真实 #体重管理 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
一瘦遮百丑,一胖毁所有,胖胖的人总是会被另眼相待,从现在开始行动吧,让自己变得越来越优秀,加油#减肥 #瘦下来做最美的自己 #减肥是最好的整容 #减脂期
胖真的就是吃多了,少吃就能瘦,饿就能瘦#体重管理 #减肥逆袭 #逆袭蜕变 #减肥毒鸡汤 #瘦下来做最美的自己
减月巴是最廉价的整容👋术,真的,瘦下来一切都会变得美好,加油。#瘦下来做最美的自己 #减肥 #减肥日常vlog #自律 #变美变瘦变好看