100个引体向上+100个俯卧撑+100个自重深蹲 Kevin老师1小时能挑战成功吗？【7月13日居家健身跟练 录播】“家里蹲”暑期健身计划
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背靠暖气，腹肌随意【Kevin老师的健身计划】
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健身日常20240916
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暑期居家健身计划 引体向上|俯卧撑|自重深蹲|HIIT|悬垂举腿|平板支撑训练【7月15日健身跟练 录屏】
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健身日常20240912
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这是一段看了就想去健身的视频(ง •̀_•́)ง
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上肢肌肉耐力不足？练节奏俯卧撑就够了！Kevin再次挑战Bring Sally Up俯卧撑能成功吗？【Kevin老师的健身计划】
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