京东 11.11 红包
【HDTV】【JP】官方60fps | NHK SONGS - 爱缪 Aimyon no Atama no Naka~2024 - 4.42GB
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过一指拿下了
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随便练一下后程
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正手还是半把简单点
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玩玩臂力棒
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有段时间没玩了，弱项正手甩掰玩玩
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练一下耐力
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过指玩一下
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三种70公斤的臂力棒，你们觉得哪种力度要大
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反手玩一下奥蕾
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玩一下臂力棒
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状态不好
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突破三个，向五个进军
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我实力太弱了
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突破一下数量
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练练耐力
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练练
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弹簧34.1的极品力度的新款金七
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昊鹰八十公斤过两指掰一个，大概相当于正常掰多少的
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李维刚抓野猪已经蠢蠢欲动，华哥要上完车再去！
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正手硬掰退步了，只能甩掰试试
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祝大家端午安康
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正手掰很吃力
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最后掰几个，寄给一个兄弟
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后面有挂重，来观看硬度
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常见人掰钢钉，今天试试，钉子20cm长，6mm直径，201不锈钢，某宝买的。感觉简单了些。
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手腕疼只能借力了
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状态不是很好啊
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甩拜一下臂力棒试试
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玩一下国产臂力棒
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寝室大佬玩弄臂力棒
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握力新人
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60公斤搞几个
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正手掰试一下
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这几个月没怎么练握力，退步了
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恢复训练一下
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耐力练练
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臂力器练练
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30.9的金六掰几个
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昊鹰70公斤搞几个
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练一下耐力