【花样滑冰】记录一下一周半一年左右的变化
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【花样滑冰】冰场惊现蓝色小熊｜今天遇到了顺时针选手！
...
【花滑】一周半的离家路｜不会盘腿 但能落｜丑死了
...
【花滑|日常】达成小公园轮滑成就！｜是春天的感觉呀～
...
【花滑陆地】陆地A跳的3种进入｜你更喜欢哪个呢？
...
【滑遍全世界】海螺的小韩上冰记
...
【花滑｜日常】我的电子朋友们可以恭喜我复冰吗
...
【花滑｜日常】停冰七月 复健第四次上冰｜蹲一下消耗了我所有力气
...
【花滑|测评】全网最全旋转板测评（下）——旋转板的跳跃功能｜最后附适合不同人群的旋转板
...
【花滑|分享】哪些陆地训练是有效的？｜停冰近三月后复冰的真实反馈
...
【花滑|日常】edea二代旋转板到啦 穿着睡衣就开始转了｜测评等我期中周结束就来！
...
【花滑|日常】终于会用旋转板转正直立了｜我爱紫色！！！
...
【花样滑冰】超低配版复刻美秋Never enough
...
【花滑｜陆地】Off-ice Training系列第一期 陆地1A｜干货！爆肝4小时｜全网最全陆地一周半教学｜适合成年人的陆地1A练习方法
...
【滑遍全国】要带着冰鞋环游世界啊｜先把国内逛一逛
...
【花滑|陆地】Off-ice Training系列第四期——盘腿教程来啦（从“带腿练习两种”开始都是哦）｜同时也记录了昨天的陆地训练｜都是干货！
...
【海螺康复记】一份足弓塌陷自救指南｜早日康复上冰跳转！
...
【花滑|测评】请大数据推给要买旋转板的人！全网最全旋转板测评（上）——单层旋转板测评｜2000粉福利！第一次来到测评区
...
不是姐，你真半年没上冰，一上冰就这个状态 好的出乎意料
...
【花滑｜日常】画饼饼！两个半月没上冰了，换了离学校近的冰场，冰比之前的硬诶
...
【花滑|日常】等了好久的SNOWWHITE终于到了！！！
...
【花滑｜日常】是谁美美换签名——1A连1A成啦 最后加一点最近扒的编排（只记得那么点了哈哈哈）
...
【海螺受伤记】副舟骨突出+足弓塌陷｜半年未上冰｜再不更新粉要掉没啦啊啊啊
...
【花滑|日常】今天是海蘑菇—8.10跳跃训练记录
...
【花滑|回顾】停停走走又一年——2021在冰面上度过的青春
...
【滑遍全国】打卡济南世纪星｜和小伙伴上小组课快乐加倍
...
【花滑｜陆地】Off-ice Training系列第二期——跳绳 体能训练与协调性训练｜居家锻炼好方法
...
【花样滑冰】必胜客打钱｜在2022的尾巴和小伙伴完成燕转5圈的小目标
...
【花滑｜日常】今天的快乐是1A给的
...
【花滑|日常】不算太好但也没有很糟｜复健进行时
...
【花样滑冰】滑冰人怎么能不蹦床
...
【10岁的我见到现在的我】海女士要继续好好长大 做个情绪稳定的成年人哦
...
【花样滑冰】上一次更新还是上次
...
【花滑|考级】终于有自己的节目啦！
...
【滑遍全世界】什么是花样滑冰｜被路人问我能不能炫四周哈哈哈哈哈
...
【花滑|测评】非正常旋转板测评——白纸 拖鞋与舞蹈鞋
...
【花滑|日常】旋转练习——关于想做个陀螺这件事
...
【花滑|日常】昨天的练习记录｜蹲转换足 燕转 躬身 捻转 跳跃 啥都练了｜是个努力的晚上
...
【花滑｜日常】滑冰第999天落了一个前偷后存的2S 达成了1A2S买一送一｜又能换签名啦 换什么呢？
...
【花滑|陆地】Off-ice Training系列第三期 陆地一周跳练习｜五种陆地一周跳的慢放讲解｜如何理解花滑不同跳跃的发力方式
...
【海螺受伤记】厚底洞洞鞋！我病情加重的罪魁祸首