京东 11.11 红包
感谢鞋老板的邀请，时隔一个月又回到了天体，一起“跑向巴黎”，先不管其他，强度反正够够的了（心率191）。一天两个强度，躺平#跑向巴黎#跑步教练何炳玄
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insta360go3s功能介绍之间隔录像#insta360 #go3s #跑步教练何炳玄 #运动相机
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怎么在Garmin connect设置心率区间？#garmin佳明 #跑步教练何炳玄
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这个夏天，我们一起挥汗如雨，一起变强！#广州火箭队训练营 #跑步教练何炳玄 #安维途 #insta360 #运动相机
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跑步小知识：慎用护具#跑步小知识#跑步教练何炳玄
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外观对比：特步160X 5.0VS6.0#特步160x6.0 #何教练推荐好物 #跑步教练何炳玄
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火箭队例跑拍摄，insta360go3s，出镜：宁队、和记。#广州火箭队#insta360go3s#运动相机#跑步教练何炳玄
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周日慢跑，对影成双！#我的运动日记 #运动相机 #insta360 #跑步教练何炳玄
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跑步教练的一天1030
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毅恒马拉松训练营周六团练，每次进步一点点，慢慢就会进步很多。#毅恒跑步体能训练营#跑步教练何炳玄
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毅恒马拉松训练营周二晚上强度训练！#毅恒体育#毅恒跑步体能训练营#跑步教练何炳玄
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新鲜出炉的线上营力量训练视频[偷笑]看来不是自己忙，而是不够狠去逼自己一把#佳速度半马8周线上营#跑步教练何炳玄
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自己报的马，含泪都要跑完！
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广州一百越野赛领物现场，一起看看都有什么？#健力宝 #广州一百越野赛 #跑步教练何炳玄
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今晚比较热，但元大都的队员们更热[强]，4+4+4顺利完成，一次比一次好！#元大都广州分部#跑步教练何炳玄
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毅恒体育暑期训练营，0710火热开启#毅恒跑步体能训练营#毅恒体育#跑步教练何炳玄
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跑步教练手把手带你科学跑步
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欢迎来到特步元大都大湾区奥体主场之夜，每周三相约广东奥体主场，我在那里等大家[加油]#元大都广州分部#元大都深圳分部#跑步教练何炳玄
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9月第二双新鞋开箱：多威征途3#多威征途3 #新鞋到了 #新鞋开箱 #跑步教练何炳玄
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长期跑步的就两种人！一种人是身体有点问题，另外一种就是精神有点问题！#备战马拉松 #中长跑 #跑圈段子手
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人越来越多了，每周二在东体变强[拳头]毅恒马拉松训练营，期待你的加入#毅恒跑步体能训练营 #跑步教练何炳玄 #马拉松冲线计划
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跑步小知识：为何青少年要进行体育训练？#跑步小知识 #跑步教练何炳玄 #青少年 #毅恒体育
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武汉马拉松的花费明细，你出去跑一趟马拉松大概花费多少啊？#武汉马拉松 #跑步教练何炳玄
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每周三，广东奥体中心主场见！#元大都广州分部 #元大都深圳分部 #跑步教练何炳玄
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打卡肯尼亚东莞分亚，12公里，平均配速620，平均心率156，训练效果有氧3.9无氧0，恢复29小时。#insta360 #运动相机 #跑步教练何炳玄
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2024武汉马拉松参赛包开箱，预祝明天汉马的跑友们顺利完赛，明天赛道上见喽。#武汉马拉松 #打卡有机春天 #开箱 #跑步教练何炳玄
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2023年的夏天，我们相遇在毅恒体育，三个月时间我们挥汗如雨，汗水见证着我们的进步，努力不会被辜负！#毅恒体育#毅恒马拉松训练营#跑步教练何炳玄
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五月第一天，跟钊一起慢跑过节，火箭大少给我们拍的视频，两个人同频夜跑，轻松完成15公里。#跑步教练何炳玄 #广州火箭队训练营
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2024清远马拉松完赛包，顺利完赛。#清远马拉松 #广东海洋大学 #跑步教练何炳玄
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