正念提升信念力--积极的信念扭转消极的信念
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
慈心冥想练习--对自己慈爱的练习
...
深度安眠冥想--快速入眠练习
...
正念生活--正念行走冥想
...
慈心冥想练习--向身体投入微笑
...
正念提升抗压力--转变心情，积极面对
...
冥想基础入门--觉察内在的感觉
...
正念提升沟通力--学会更多的接受，而非讲道理
...
正念生活--学会品尝内心的寂静
...
正念生活--在睡前进行正念
...
正念生活--清扫时的正念
...
正念提升自律力--定期的为自己做总结
...
正念生活--祝福陌生人幸福
...
正念提升信念力--信念力是生命的支撑力
...
正念提高生活力--正念在生活的各个角落
...
正念提升专注--是什么影响了我们的专注力
...
正念提升改变力--减少内在消耗
...
正念提升幸福力--幸福是一种内心快乐的状态
...
正念提升睡眠力--睡得久，不一定睡得好
...
正念提升睡眠力--感受平静的时光
...
正念提升幸福力--付诸行动，才能更加幸福
...
正念提升社交力--开始克服社交恐惧
...
正念提升幸福力--做真正想做的事情
...
正念提升社交力--让放松成为生活的常态
...
正念提升幸福力--适当的给人做减法
...
正念提高专注--找回平静的自己
...
正念提升信念力--打破自我设定的束缚
...
正念提升改变力--改变并没有那么难
...
正念生活--感受他人呼吸
...
正念提升抗压力--呼吸调节情绪
...
正念提升抗压力--从焦虑恐惧不安中走出
...
正念提高专注--正念旁观练习
...
慈心冥想练习--对植物慈爱的练习
...
正念生活--漫步沙滩的感觉
...
正念生活--扫描身体，倾听身体
...
正念提升社交力--停止逃避，直面恐惧
...
正念提升改变力--尝试是改变的开始
...
正念提升改变力--摆脱他人的期待
...
慈心冥想练习--对动物慈爱的练习
...
正念提升睡眠力--睡眠的品质，离不开放松
...
正念提升改变力--化解我们内心的失望