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挥拍时转正身体
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如何挥拍时转正身体!
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不要再抡大臂了!快来学习简单的手指发力
挥拍细节教学
2步教会你找准击球点
你的准备站姿正确吗?
引拍时候需要顶肘吗?
为什么你后退总像吊颈鬼?
一分钟教你如何抢高点
步法启动不了的根本原因,在这里!
别再崴脚了
羽毛球步法节奏教学!专治单打步法乱的问题!
球过了你的人怎么办?
蹬转
网前勾对角核心教学
握拍细节教学
这个封网细节注意了,失误率降低90%
羽毛球打墙练习
引拍的2种常见错误,90%中招!
如何避免打球压腕
一分钟教会你马来步
手腕正确发力技巧
两步让你学会接吊球步法
如何增加球速
双打防守接杀(二)
正确的网前举拍
后场正手区被对手打一个高远球就很难受?因为你还不会这个步法!
如何杀球力量更大?非持拍手的重要性
好多人问杀球什么时候开始转身?
反手一直纠结什么情况下握“斜愣”和“宽面”,今天我帮你解惑
击球动作那个对?
为什么你打球很僵硬?那是因为你用了错误的发力!
练好这5个动作,能让你启动步快的“飞起”!
网前不要 '杀心重'
反手定点训练,跟着练能慢慢找到反手发力的感觉!
如何正确转身?非持拍手的正确运用
3步学会丝滑捡球,包学会!
击球点放在哪里最合适?
反手发力怎么做?
教你们反手击球
反手千万不要顶在宽面
反手技术教学