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#05 Reading with me | 绝对理性的尽头是什么?| 自尊水平的另一维度:稳定性 | 放下自我是认识自我的最后一步
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《清醒地活:超越自我的生命之旅》 迈克尔·辛格 ——你是谁与清醒地自我
《与神对话》解读 | 一本感觉好像很厉害 但是我看不懂的书
#04《从行动开始:自我管理的科学》| 最重要的是结果,而真正能够导出结果的只有行动,与意志无关。
Reading with me《幸福的陷阱》| 价值不同于目标 | 价值赋予生命意义,在价值指引下采取行动。
#10 Reading with me《金钱心理学》| 没有人真的对钱失去理智 | 运气与风险 | 永不知足 | 复利之谜 | 致富vs.守富
#12 Reading with me《金钱心理学》| 将来和过去并没有必然联系 | 留出犯错的空间,并为计划赶不上变化的情况做好预案 | 接受事物在不断改变
Reading with me《幸福的陷阱》| ACT的六大核心原则
Reading with me《影响力》罗伯特·西奥迪尼 |为什么有些人极具说服力,而我们总是容易上当受骗。
#13 Reading with me《福格行为模型》B.J.福格 | 大多数人都以为要想实施某种行为,就必须先解决动机问题,但实际上它是最后一步要解决的问题。
《总会过去 总会到来》王潇 | 人切不可从事自己都不相信的东西 | 那些在自我的修罗场中争斗过,不死的才叫信念。
#08 Reading with me|我们看到的并非事物的真实状态,而是我们自己的状态|恐惧不是敌人,等待恐惧停止才是|在准备好之前就开始行动|要进步而非完美
Reading with me | 《原来懂比爱重要》丛飞从 | 当你遇到自己,你就懂了这个世界 | 真正的爱是杯满自溢
《清醒地活:超越自我的生命之旅》 迈克尔·辛格——脑海中的声音与内心深处的室友
Reading with me | 《终身成长》卡罗尔·德韦克(Carol S. Dweck) | 成长型思维 vs 固定型思维
Reading with me |《幸福的勇气》:“主动去爱、自立起来、选择人生”| 阅读视频记录 day24
Reading with me《亲密关系》3幻灭 | “幻灭”是灵魂给我们的礼物 | 安静美好治愈✨歌单分享
Reading with me | 《认知觉醒》行动力与情绪力 | 阅读视频记录 day31✨
Reading with me | 习惯四:双赢思维
《深度关系:从建立信任到彼此成就》作者:大卫·布拉德福德 / 卡罗尔·罗宾 | 什么是深度关系 | 深度关系的必经之路:让他人了解真实的你
Reading with me |《纳瓦尔宝典》埃里克·乔根森 | 坚持做能产生“复利”的事 | 培养迭代思维
Reading with me | 《与神对话》Chapter 01-03 | 1.5h 阅读视频记录 day33✨
Reading with me | 要事第一:我们需要超越时间管理,实现对生活的领导。
Reading with me《贪婪的多巴胺》丹尼尔·利伯曼 / 迈克尔·E.朗
#03《对生命说是》| 你的问题让你有机会去逃避
Reading with me | 《认知觉醒》焦虑的根源 | 阅读视频记录 day28✨
Reading with me | 习惯三:要事第一 |《高效能人士的七个习惯》 第四代时间管理体系 | 阅读视频记录 day16✨
Reading with me | 以终为始:以你的人生目标作为衡量一切的标准 | 阅读视频记录 day14✨
Reading with me | 《当下的力量》埃克哈特·托利 | 阅读陪伴 背景乐&IU | 视频记录 day3
Reading with me 翻翻看 | 阅读视频记录 day26
Reading with me | 重读 瑞·达利欧的《原则》 | 想看看自己是否还秉持初心,还记得原来的坚持 | 有意义的工作和有意义的人际关系
Reading with me | 《当下的力量》埃克哈特·托利 | 视频记录 day1
#16 Reading with me《福格行为模型》B.J.福格 | 行为设计追求的 并非某个独立的结果 | 一次只解一个结,关键是不断继续
Reading with me | 《稀缺》:无论稀缺以什么形式呈现,都会导致借用
深度思维10大模型——思维练习:用深度理性看清世界的本质
《少有人走的路》斯科特·派克 | 自律的四个原则 | 心智成熟的动力与阻力 | 潜意识是终极力量
#07 Reading with me《向上生长》|所有的我们以为的质量问题,大多本质是数量问题 |多做长线收益的事 |理解“资源边界”,忘记边界 |选择的悖论
Reading with me | 《稀缺》:稀缺是一种心态。当它俘获我们的注意力时,就会改变我们的思维方式,影响我们的决策和行为方式 | 视频记录 day4
Reading with me | 阅读视频记录 day12✨
Reading with me | 积极主动:在被动刺激和主动回应之间,我们永远拥有选择利 | 阅读视频记录 day13✨
【Playlist】安住于此刻当下|何为ACT模型?如何借助ACT走向更加丰富、更加充实、更有意义的生活。