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Reading with me《幸福的陷阱》| ACT的六大核心原则
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Reading with me《幸福的陷阱》| 价值不同于目标 | 价值赋予生命意义，在价值指引下采取行动。
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《与神对话》解读 | 一本感觉好像很厉害 但是我看不懂的书
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#05 Reading with me | 绝对理性的尽头是什么？| 自尊水平的另一维度：稳定性 | 放下自我是认识自我的最后一步
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《清醒地活：超越自我的生命之旅》 迈克尔·辛格 ——你是谁与清醒地自我
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《总会过去 总会到来》王潇 | 人切不可从事自己都不相信的东西 | 那些在自我的修罗场中争斗过，不死的才叫信念。
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Reading with me | 《与神对话》Chapter 01-03 | 1.5h 阅读视频记录 day33✨
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Reading with me《亲密关系》3幻灭 | “幻灭”是灵魂给我们的礼物 | 安静美好治愈✨歌单分享
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Reading with me《贪婪的多巴胺》丹尼尔·利伯曼 / 迈克尔·E.朗
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【Playlist】安住于此刻当下｜何为ACT模型？如何借助ACT走向更加丰富、更加充实、更有意义的生活。
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#08 Reading with me｜我们看到的并非事物的真实状态，而是我们自己的状态｜恐惧不是敌人，等待恐惧停止才是｜在准备好之前就开始行动｜要进步而非完美
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#12 Reading with me《金钱心理学》| 将来和过去并没有必然联系 | 留出犯错的空间，并为计划赶不上变化的情况做好预案 | 接受事物在不断改变
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Reading with me | 《认知觉醒》潜意识与元认知 | 阅读视频记录 day29✨
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#02《有限与无限的游戏》一个哲学家眼中的竞技世界 James P. Carse | 人们在有限游戏中赢得的是头衔，头衔指向的是过去，它们起源于不可重复的过去。
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#07 Reading with me《向上生长》｜所有的我们以为的质量问题，大多本质是数量问题 ｜多做长线收益的事 ｜理解“资源边界”，忘记边界 ｜选择的悖论
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Reading with me | 要事第一：我们需要超越时间管理，实现对生活的领导。
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Reading with me | 《终身成长》卡罗尔·德韦克（Carol S. Dweck） | 成长型思维 vs 固定型思维
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Reading with me |《幸福的勇气》:“主动去爱、自立起来、选择人生”| 阅读视频记录 day24
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Reading with me | 《认知觉醒》焦虑的根源 | 阅读视频记录 day28✨
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#06 Reading with me |《OKR工作法》Objectives and Key Results.目标与关键成果 | OKR方法基本原理和实施原则
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#03《对生命说是》| 你的问题让你有机会去逃避
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Reading with me | 知彼解己：解决冲突其实并不是同理心倾听的目标，理解对方才是 | 阅读视频记录 day18✨
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Reading with me | 《稀缺》：稀缺是一种心态。当它俘获我们的注意力时，就会改变我们的思维方式，影响我们的决策和行为方式 | 视频记录 day4
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#14 Reading with me《福格行为模型》B.J.福格 | 要素1. 动机，找到实现愿望的黄金行为
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Reading with me | 习惯四：双赢思维
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《深度关系：从建立信任到彼此成就》作者：大卫·布拉德福德 / 卡罗尔·罗宾 | 什么是深度关系 | 深度关系的必经之路：让他人了解真实的你
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Reading with me | 习惯三：要事第一 |《高效能人士的七个习惯》 第四代时间管理体系 | 阅读视频记录 day16✨
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《清醒地活：超越自我的生命之旅》 迈克尔·辛格——脑海中的声音与内心深处的室友
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Reading with me | 阅读视频记录 day12✨
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冯唐讲《资治通鉴》 完整三季度600集-如果一生只读一本书，请读《资治通鉴》
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Reading with me | 人生或有捷径，不出发终究无法抵达 | 阅读视频记录 day8
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Reading with me | 那个对的人，是个成年人 | 阅读视频记录 day11✨
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Reading with me《影响力》罗伯特·西奥迪尼 |为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。
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#04《从行动开始：自我管理的科学》| 最重要的是结果，而真正能够导出结果的只有行动，与意志无关。
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【200】最幸福的性生活是怎样的？| 性健康专家
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刘邦 王立群 大风歌【全45讲】
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Reading with me《亲密关系》4内省 | 两难的境地往往会让你相信你就只有两个选择 | 牺牲并不是一种行动，而是一种心态 | 问题能让你自由
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Reading with me《亲密关系》4内省 | 你对伴侣付出什么，就是对自己付出什么 | 问题其实只是个指标
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#16 Reading with me《福格行为模型》B.J.福格 | 行为设计追求的 并非某个独立的结果 | 一次只解一个结，关键是不断继续
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#13 Reading with me《福格行为模型》B.J.福格 | 大多数人都以为要想实施某种行为，就必须先解决动机问题，但实际上它是最后一步要解决的问题。
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Reading with me |《纳瓦尔宝典》埃里克·乔根森 | 坚持做能产生“复利”的事 | 培养迭代思维