京东 11.11 红包
这强大的核心力量！#柔道 #格斗
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
#格斗 #功夫 这二十年的功夫，有谁扛得住！
...
不懂柔道的男子惨败给了女孩
...
协调 柔韧 力量 爆发 速度
...
柔道初学者的第一次实战（右边是up主）
...
一招教会你如何锻炼核心力量，早晚运动三组一组30/60次，七天后你会发现不一样的自己
...
柔道｜反架互顶时机，如何抓引手位置。
...
拳击必练步伐，收藏慢慢练！
...
这得多强的核心力量才能做出前空翻达阵？不过...我有点心疼他的屁股
...
你知道吗？游泳时的四肢动作只不过是招式而已，核心力量才是内功
...
核心力量挑战
...
Jflo judo柔道
...
柔道受身教学 柔道教学 【柔道受身三部曲①】
...
8分钟抓把提升 柔道教学 抓把 把位控制_ Improve Your Judo Grip!
...
开学第一练，四肢已经退化
...
今日柔道课堂——腋落
...
柔术后的娱乐项目，唱着唱着就打起来了
...
柔道比赛，从双人对决到四人对决，很是激烈
...
最喜欢的降服技术 肛裂绞
...
小姐姐教你用篮球训练腹肌
...
健身房日常训练，核心力量训练
...
武汉成人柔道训练
...
跑步不稳容易晃，练好这些核心腿部力量，就不容易受伤。#焦安静
...
武汉成人柔道训练
...
拳击核心，协调，单腿控制力训练
...
Osoto-Gari（大外刈）左手细节
...
“柔道新神”西乡大健VS“十段剑”宫崎居正 #史上最强
...
每日格斗：柔道，一骗二摔三降服！
...
柔术人的常见摔法 站立5050打入大外刈
...
柔道足技 送足払 _ Okuri-ashi-harai 柔道教学
...
情绪被接住那一刻 反而泣不成声
...
奥运会女子柔道冠军角田夏实来到大学授课
...
当我使出这招独门绝技顶地立天时，说明江湖又要风起云涌了
...
从现在开始，认真训练、认真康复，不再内耗自己。加油晓倩！
...
今日摔柔功能力量训练：
...
武汉少儿柔道训练
...
【柔术】Owen Livesey 足扫
...
对抗能力｜强化核心力量｜哑铃篇3
...
核心力量没得说
...
北体大柔道队教练徐玉华，我们的教练、老师、大姐姐、妈妈
...
在家如何练拳，就这么简单！