京东 11.11 红包
这样拍出来你就是圈子里最靓的仔～艾特你铁子拍起来，拍好了可以艾特我看哈哈哈～
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看完不艾特你姐妹，你礼貌吗 帅哥合集
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帅哥合集 艾特闺蜜
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救命 根本把持不住‼️
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我不戳你眼睛 你是不是都看不见我
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成毅健身日常！超A！燃爆！不看后悔系列！
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信不信，你只需要一根弹力绳，就可以把全身练个遍？收藏就对了
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干货，胸部全面刺激，对于胸部没感觉的朋友可以尝试一下，先理解发力再去实践，用一根弹力带找感觉去激活
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你在干什么?
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哎哟 这真好玩…
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这个真没毛病……
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今天硬核真男人他来了
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颜值帅哥
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后束功能都运用上，我感觉一下子就来了
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更新干货！这个动作能够打造你背部的厚度！也是我从老师那学来的，分享给你们，给我点个关注吧！干货不断。
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奶吗 不奶也不删
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胸部训练要想效果好，你需要多角度刺激它，这套训练可以用作家庭训练，还是很全面的，大家可以收藏试一下！
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看到开头你第一秒想到的是谁呢？他笑起来也太可爱了吧
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引体向上一直手臂酸？不知道背部的感觉是怎样？ 来我教你这样做！想没感觉都难！
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半夜折腾熟睡的男朋友
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猫都懂得冷的时候钻我怀里 你为什么不懂
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做了一次对比，一个三年一个四年，我还有很长的路要走！
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最近身体不适，没给大家更新视频，半个多月没练了，出一期恢复训练的视频，强度不大，希望对咱们爱好者有帮助
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你见过笑容最灿烂的boy长什么样把他艾特出来...
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养眼的小哥哥
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救命 这家健身房里的帅哥竟然比韩剧里的都帅😍
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我真的很勇敢！！！
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帅哥哥们合集来了哦
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三角肌后束最经典的一个动作，这里加入一个小技巧：做之前先内旋肩关节，找到后束收紧的感觉，再启动！你炸了吗？
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就看手机上的帅哥[哆啦A梦汗]
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宝藏男孩 神仙颜值
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下次过去自备轮椅
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港风三七分
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开始我还不信…直到跟着做了一次…真不容易！减脂宝贝可以跟着试试！
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宝藏男孩帅哥合集快来看看吧
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古装美男的正确打开方式
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你们要的肩膀侧平举动作来了，感受中束的燃烧吧
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不高兴的小八 我在人间凑数的日子遇见了你
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你们要的背部训练视频来了！通过这次训练真的学到了挺多东西，大家好好看看，处处都是要点，学会了想不进步都难
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原来一个凳子这么有用，没试过的小伙伴我真的强烈建议你们尝试一下。
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不要忘了艾特你家集美一起看哦。