该怎么选择全脂和脱脂牛奶，掉了40斤的火星人告诉你
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为了掉下来，三个月晚上没碰米饭，晚上不吃水果，饿了就喝热水，终于从142干到108，姐妹们我做到了手指头脚趾头都细了。#减脂餐#减肥自律#瘦#减脂
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牛奶高热量…高脂肪…低碳水…就是不适合减脂喝为啥都骂我？？
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