京东 11.11 红包
开始减脂，40天减脂10斤计划-第0天
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前交叉韧带重建术后两周多康复情况交流分享
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前交叉运动康复第三周（术后22天）-腿部力量训练
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减脂记录，减脂餐
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健身房去不了，在家配点器械，练三大项足够了(2) - 奥杆到了
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日常减脂餐做饭，减脂不用刻意，正常吃饭，定期锻炼。
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前交叉韧带重建术后两周拆线vlog
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前交叉韧带术后康复记录，两个半月全蹲。
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减脂纪录，第一阶段结束，休息两天，准备第二阶段
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减脂一个月，进入第一个平台期，卡住了
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摩托车亏电，如何搭电，一看就会！
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减脂记录。第八天
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前交叉韧带系列3：单纯的前交叉韧带重建手术要大概多少钱？仅供参考。
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减脂纪录
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『减肥秘籍』3天甩肉10斤！排湿气减脂必备！狂掉小肚腩！健康轻松掉秤！
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前交叉韧带重建术后早期，这两个动作要尽量避免，防止手术后康复失败。
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迟来的2022“总结”，望2023一路向上。
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前交叉韧带断裂重建术后康复交流第二期-消除腿部血栓
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前交叉术后三个月腿部萎缩差距测量
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《超过60岁还看起来像40多岁的生活方式》让您看起来比实际，年轻20岁的生活方式！怎样激发令人返老还童的年轻因子医学博士南云吉则著作。
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GoPro10骑行白天拍摄，无极300rr，上班代步，拍摄角度为挂脖。
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F和弦转换两天不练就生疏，后面唱不上去 #鲜花#回春丹 就是玩
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要手术了？不要怕！大概流程也就这样。想抵抗麻醉那是不可能的。
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私奔，吉他弹唱。节奏有点乱，更无法掩盖我唱跑调了，哈哈！
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瘦身后的真实状态，不加滤镜
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健身餐，芝士虾仁焗饭
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减脂餐～
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『减肥Sub』强制瘦！极速暴瘦！不反弹！重塑身材！焕然一新！
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没时间去健身房，在家炼起来，弄了个深蹲架，练三大项足够了。
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【高强度】30分钟HIIT跳绳，暴汗瘦身，微胖130斤一月减10斤
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可爱长工，在线营业。
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中字【达成减重14kg!】日本博主160cm·45kg｜吃饱也能减肥的三天饮食记录｜60→46kg｜@ かなやん【diet vlog】
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买了个家用真空封口机，看起来还不错
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40min费教练10.9 周三 臀腿（含热身+拉伸）自用
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