京东 11.11 红包
16-47屈膝开胯，裆走下弧是一件事儿
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16-46康老师详解太极的“屈膝开胯”
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16-42康老师用道具讲透太极的“开胯”
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16-89太极拳最难的是松下肢
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16-34练太极就是松身体这块盐碱地
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16-69一个水杯讲清了什么叫太极的形与意合
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16-87松力不松体重
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16-37太极文化里说的“常”是什么意思
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16-40“知常曰明”-告诉你看拳架不看动作看性质
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16-84太极的“抻筋拔骨”是什么
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16-41复归于婴儿的意思
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16-85太极放松的第一步是松体
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16-64康老师语重心长讲述了自己的习练过程
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16-43练太极是扔东西.
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16-90康老师解读了练太极不伤膝盖的真正原因
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16-86什么是太极拳的“懂劲”哪？
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16-82不用力的最大位置是你打拳的尺度
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16-44拳论讲，无极生太极，哪什么是太极真正的“无极”状态？
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16-38“动中求静”静是指不变的“根”性.
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16-8一动无有不动.mp4
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16-83练太极为什么身体会出问题
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16-32体为气之宅 气为神之宅
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16-66太极变化是零数变化
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16-68太极态--不用力的最大位置
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16-76内家拳，外家拳有本质的区别
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16-81精气神为生命之三宝
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16-75功法不是拳法，两者不是一回事儿
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16-36太极拳里“静”的真实含义
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16-35太极观真 康伟老师 讲“论 理 法”
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杨国琴演练新学的杨氏28式-杨氏28式网络训练营成果
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16-45太极经典告诉了我们松的本质
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16-54康老师简述河图到先天太极图的变化过程
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16-65拳名太极，实天机自然之运行
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16-3上善若水-中
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16-73上向下松，下向上松
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16-53总说太极是修心养性，修心的真正含义你知道么
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16-4太极拳的三大特点
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16-62感觉到紧实际是放松的开始
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16-72练功过程中的各种感觉不用管，不要多想
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16-63古代的阴阳就是现代的矛盾
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16-70阴极生阳，阳极生阴