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16-46康老师详解太极的“屈膝开胯”
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16-21什么是太极的“松沉劲”
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16-84太极的“抻筋拔骨”是什么
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16-20杨氏太极怎么练？
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16-89太极拳最难的是松下肢
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16-34练太极就是松身体这块盐碱地
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16-85太极放松的第一步是松体
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16-90康老师解读了练太极不伤膝盖的真正原因
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16-37太极文化里说的“常”是什么意思
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16-47屈膝开胯，裆走下弧是一件事儿
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16-42康老师用道具讲透太极的“开胯”
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16-43练太极是扔东西.
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16-75功法不是拳法，两者不是一回事儿
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16-66太极变化是零数变化
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16-44拳论讲，无极生太极，哪什么是太极真正的“无极”状态？
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16-45太极经典告诉了我们松的本质
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16-68太极态--不用力的最大位置
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16-72练功过程中的各种感觉不用管，不要多想
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16-41复归于婴儿的意思
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16-86什么是太极拳的“懂劲”哪？
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16-80健身和养生，有本质的区别。你知道么？
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16-71康老师教你辨清太极拳的论、理、法
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16-15什么是太极拳的“中正安舒”.mp4
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16-6太极是练意不练力
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16-57太极的变化，叫零数变化
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16-81精气神为生命之三宝
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16-60不懂拳理，光抠拳架没用
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“左重则左虚，右重则右杳”-康伟老师论实腿的放松
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16-87松力不松体重
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16-82不用力的最大位置是你打拳的尺度
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16-35太极观真 康伟老师 讲“论 理 法”
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16-30太极拳的门道在哪里？
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16-65拳名太极，实天机自然之运行
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16-19太极拳在实现真正的天人合一
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16-48太极拳是中国传统文化的瑰宝
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杨氏精编28式太极拳
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015康伟老师讲“六式”看着简单，里面门道不简单
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16-12在水面上打拳.mp4
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16-31练太极的“反观内视”
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16-61动即是静，静即是动
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16-20杨氏太极怎么练？