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16-46康老师详解太极的“屈膝开胯”
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康老师详解太极的“屈膝开胯”
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16-21什么是太极的“松沉劲”
16-84太极的“抻筋拔骨”是什么
16-20杨氏太极怎么练?
16-89太极拳最难的是松下肢
16-34练太极就是松身体这块盐碱地
16-85太极放松的第一步是松体
16-90康老师解读了练太极不伤膝盖的真正原因
16-37太极文化里说的“常”是什么意思
16-47屈膝开胯,裆走下弧是一件事儿
16-42康老师用道具讲透太极的“开胯”
16-43练太极是扔东西.
16-75功法不是拳法,两者不是一回事儿
16-66太极变化是零数变化
16-44拳论讲,无极生太极,哪什么是太极真正的“无极”状态?
16-45太极经典告诉了我们松的本质
16-68太极态--不用力的最大位置
16-72练功过程中的各种感觉不用管,不要多想
16-41复归于婴儿的意思
16-86什么是太极拳的“懂劲”哪?
16-80健身和养生,有本质的区别。你知道么?
16-71康老师教你辨清太极拳的论、理、法
16-15什么是太极拳的“中正安舒”.mp4
16-6太极是练意不练力
16-57太极的变化,叫零数变化
16-81精气神为生命之三宝
16-60不懂拳理,光抠拳架没用
“左重则左虚,右重则右杳”-康伟老师论实腿的放松
16-87松力不松体重
16-82不用力的最大位置是你打拳的尺度
16-35太极观真 康伟老师 讲“论 理 法”
16-30太极拳的门道在哪里?
16-65拳名太极,实天机自然之运行
16-19太极拳在实现真正的天人合一
16-48太极拳是中国传统文化的瑰宝
杨氏精编28式太极拳
015康伟老师讲“六式”看着简单,里面门道不简单
16-12在水面上打拳.mp4
16-31练太极的“反观内视”
16-61动即是静,静即是动
16-20杨氏太极怎么练?