全力追逐自己的梦想，风浪过后才会有迷人的芬芳#跳绳
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185胖妞逆袭记，只有坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的#跳绳
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坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的#跳绳
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185胖妞逆袭记 只有坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的#跳绳
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185胖妞逆袭记，坚持别人不能坚持的，猜呢你拥有别人不能拥有的#跳绳
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放弃很容易，坚持一定很酷#跳绳
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185-125每天坚持跳绳#跳绳
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220胖哥逆袭记，只有坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的#跳绳
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185胖妞逆袭记 只有坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的
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自律跳绳6个月#跳绳
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185胖妞逆袭记#壶铃
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放弃很容易，坚持一定很酷，185-125我可以，你一定也可以#跳绳
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自律跳绳#跳绳
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贾玲可以，我也做到了，下一个逆袭的就是你#壶铃#热辣滚烫
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185胖妞逆袭记#跳绳
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成年骨骺线只是暂时沉睡了，刺激刺激就醒了，不是不能长
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10mm甩了3000个不想跳了，再来个8mm，9mm负重绳双摇半小时，把自己累趴下……
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Mark Part 1
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每天抖一抖，活到99，每天抖一抖，精神抖擞，这么简单的动作，你学会了吗
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女大两个月俯卧撑变化
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跳绳一两年还只会“双脚跳” 找找自己原因，这些年你努力的方向对了吗？
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【Billie Eilish专辑】180步频跑步音乐/带节拍器/精确卡点跑得爽【杰克跑步音乐】
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【轻松跳】第二期！3000次跳绳训练60s*22组消耗220大卡kpop女团歌单|无绳跳绳|节奏踩点|babymonster|twice|aespa
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我还年轻
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饼饼出跟练啦，20min看个够！每天一遍，暴汗燃脂瘦全身！
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每天向前走淘汰旧自己。对自己最好的礼物 就是不断进步•只要心中有光 未来万物可期
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跳绳
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这是你们认识的跳绳吗？😘我还有更多高端花式动作没展示哦～
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1000次跳绳自用
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坚持跳绳53个月‼️
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再见中国！ 丹尼尔带你练！
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艾琳又来到两年前央视非常6+1的排练厅，圆梦的地方…新节目马上录制啦！
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小孩子反正是不懂肉腿的美！【肥饼浅跳】
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听说你们喜欢看我灵活的大肥腿【肥饼浅跳】
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天天跳绳：又一个满级小男孩！
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配速多少是属于慢跑
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坚持到底，时间最晚也无所畏惧。
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“跳绳时千万不要这样做！” 跳绳跳的这么好，我还怎么教你嘛！
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人生就是要充满passion
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憨憨直男
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居家健身有1手