老祖宗的智慧！荷叶减肥轻轻松松！！
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紫苏，每天了解一味中草药
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【老中医养生】体内湿气多痰多怎么办？用生姜搭配他们煮水喝！
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参苓白术散也要看情况，遇到这种齿痕舌，健脾祛湿已经晚了
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祛湿先补阳！参苓白术丸虽好，但配上这三个中成药，效果还能翻一番
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啤酒肚里还传来巴扬琴声吗！！！
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菊科植物“千里光”，有千里眼的意思，煮水洗澡老少皆宜
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传说神农尝百草的第一种植物就是它
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跟着倪师古法健身，坚持半个月脸都变了，真的有用！
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祛湿，我只信倪师！！！真的牛，半个月像换了一个人
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老祖宗识人术：不要轻易对别人说6句话，不然吃大亏
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【Eleni Fit】全程站立！20分钟瘦腰训练，每天都能做，在家练出小蛮腰！
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【农吉利】是豆科、猪屎豆属植物 在你的印象里是否中华民族的本草知识都来自于古代传承，今日馆长野寻记告诉你一个不一样的本草发现！
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识百草，带你认识31种常见植物！
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你见过自己高清镜头下的毛囊嘛？
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灵芝，九大仙草之一，你知道它的作用吗
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【MIZI】全程站立！30分钟瘦腰训练，无下蹲、跳跃，一周见效！
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【MIZI】紧实下肢！20分钟哑铃臀腿训练，无重复、无跳跃！
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身重、多汗，湿在血脉神经
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【Eleni Fit】深度放松！20分钟全身瑜伽拉伸运动，缓解紧张、新手友好！
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十九种引经中草药
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这是粉丝发过来的舌苔图，整体不错。祛湿不能光喝红豆薏米水
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【俞博士体质调理】更新啦，赶紧来围观吧！
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【Eleni Fit】走路瘦身！40分钟快速燃脂走运动，跟着节奏轻松减肥！
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在山为小草，出山为远志；这棵不起眼的小草大家认识吗，听说它能让人的意志坚定
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刘红云：腿上有个“宝穴”，祛风化痰，活皿散瘀，脑供皿充足头不疼了
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红花2
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鸡屎藤，南方人喜爱的特色美食，植物界的“臭豆腐”！
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大型纪录片《如何健康甩掉脂肪》
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多练这个动作把体内寒湿气逼出来！#湿气重#祛湿气#导引术#导引#寒湿
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本草届赫赫有名的三白草也是路边最常见的植物，非常适合现在不喜欢运动的朋友
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#中草药 今天介绍318味中药材射干#中医#中药材 #射干#倪海厦
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像霜桑叶、蒲公英等中草植物在乡间很多，农村遍地是宝，认识了这些中草植物，再不用去买了！#识百草 #一日一植物 #植物科普 #大自然的馈赠
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健身气功八段锦（高清版）+ 拍八虚 每天一遍自用练习，强身健体，延年益寿～
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倪师教易筋经全套版✅全网蕞全，30分钟详解跟练
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土大黄
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【江南山梗菜】为桔梗科半边莲属的多年生草本植物 江南山梗菜又称半边莲，想象下只向一边开放的花瓣。野生植物真的有太多奇妙语言。
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驳了三十年的嘴，我终于说服了老祖宗用洗碗机
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江西武宁采药发现中医最毒的药，乌头！
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【算盘子】是叶下珠科算盘子属的灌木。为啥这味本草叫算盘子，难道是用来做算盘的？
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亚女减肥法我悟了！不节食不运动也能瘦24斤