老架一路第二段背面演练
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老架一路第三段背面演练
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太极拳老架一路第五段演练
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太极拳不是大家认为的软绵绵的，有刚有柔，互相结合！
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳
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新架二路第一段演练
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陈氏太极拳老架一路第四段背面演练
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太极发力单式练习
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无根无极，万法自然！
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陈氏太极拳
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太极拳老架一路“护心拳”知识点
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练太极要懂松沉
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老架一路懒扎衣部分要领知识
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳
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太极自选套路，一小段练习
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳腿部单式练习
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纯柔无刚为软拳，纯刚无柔为硬拳。刚柔相济方为太极
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳老架一路第六段演练
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陈氏太极拳
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太极、无极而生
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陈氏太极拳老架一路
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳！
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳
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陈氏太极拳
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老架一路教学进行中
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关于身法当中的以身领手
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太极核心内容《缠丝功》
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太极拳发力练习
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陈氏太极拳
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氣的练法中阶【秘传】
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武当太极乱象早该停止了！公然诋毁陈氏、杨氏太极拳与民间太极拳残缺不全！诽谤和诋毁就是你们的特产吗？不服气可以出来推手检验！少在网上打嘴炮！