窍门就是正手击球时非持拍手向右推出去而且真的拜托不要再教学生用手指球了容易过早让肩膀打开损失左肩扭转的力量
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窍门就是握拍握松一点，别抓那么紧，然后用身体甩就行了，半西握拍确实抡就行了。
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职业球员为何可以大力击球而不出界的原因是？
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好好看看正手上旋击球的轨迹是如何的？
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正手甩切球速堪比抽球！
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窍门是把手臂甩出去正手照这个发力方式挥拍熟练后球速起码快一倍真的强烈推荐这样去发力代替手臂发力不容易受伤且轻松
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发掘辛纳鞭打正手的细节
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窍门就是手臂放松用身体的转动把手臂甩出去
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击球从此不再晚-完全转体
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解密正手击球
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如何打出重的正手上旋球 (辛纳技术讲解)
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总说要“压”着球打，到底怎么“压”呢？示范给你看！
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最近还在改正手先不做窍门了水几期视频
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发力流畅！非常干脆的网球鞭打正手
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网球业余爱好者的标准正手动作姿势
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德约的击球真的值得反复观看！
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众所周知Pure Strike简称雷神之锤
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不要「拉拍」
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985网球体育生日常训练
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【纳达尔】自从被leo教练打爆了拉球体系后，现在判断标准无从下手了
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看这铁腕网球正手，你想起了谁？#克耶高斯#索克
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新手学网球，多久可以对打起来？
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网球初学者几种常见错误正手引拍问题，你是哪一种？
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又快又低的球🙃
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正手击球，转肩在先
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【正手慢镜头-德约科维奇】欣赏一下德约科维奇强悍的正手挥拍吧！
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这网球正手慢动作好舒展啊
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练练这个，不改不行啊
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网球初学社恐没有搭子可以练什么？
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对面球友说我2.0，我说自己1.5
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打破单反不实用谣言
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看懂了这50秒，你就懂了正手击球！
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窍门就是在侧身引拍时手腕和身体能放松多少就放松多少把放松和加速的落差分清楚不要一直紧张也不要一直放松
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许多男子都没有这个球质【双反训练，协调转体蹬地】
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极度舒适，观看大佬热身拉球，主打一个放松！赵灵熙和邓沛恩
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窍门就是上步式发球击球点可以很靠前所以抛球要多往场地里面抛，平台式发球击球点偏后所以抛球不能太靠前不然容易发不上力
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窍门就是正手要像大摆锤一样摆出去好像比从侧面横打要省劲且有力
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出L3想换新拍了，给点推荐
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辛纳的动作越看越顺眼。
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一分钟“松垮式”练球
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