京东 11.11 红包
那么简单又实用的干货训练，你忍心藏着不练吗
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出其不意的一次加速，过人就这样简单
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实用组合技胯下变向接拜佛!拜佛教学在上一期!
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经典美式单挑！赏心悦目的节奏变化，简单实用的过人技巧！
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刻苦训练，一定会有展示自己的时候
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几个要点提高急停跳投！快准！稳！
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青峰大辉不规则投篮，安排！还有啥？
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三威胁的运用！投篮or突破？不要以为看着很简单，其实属于高阶技能
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急停变向，胯下剪刀脚！好用好看
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实战教学：瞬间胯下加速！
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为什么你的转身过不了人？看完你就明白了！
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一件帽衫！提高实战投篮命中率！
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觉得二段跳投投不了三分的看这个视频
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为什么极限运动我能抓框还不能扣？看完你就明白了！
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【滑板】滑板新手买什么板？怎么买？滑板配置怎么看！
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“思想就是力量”
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上篮要帅，必学挑篮。多练多用！
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不用变向误导过人？可能只是你还没学会这个细节
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没人防守的空篮不会上，收了这招！怕上不进？你好好上篮就一定进吗
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好的，假动作我学会了，请问同款稳如老狗中投哪里领？
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打球哪有不挨帽的，要是大家上篮都能有空中避障能力，去哪看盖帽呢
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小个子凭什么打球？小个子的生存之道（上）敏捷与速度
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上期说完扣篮技巧，这期说弹跳！喜欢单脚起跳的朋友看过来
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我们这里叫萝卜干，你们那叫什么？
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不心动挑战！
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单脚起跳的两种类型，你属于哪一种？
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街球经典动作，这招你会了吗！
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蛇形突破之炸球欧洲步！是不是很炸
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用我的最强火力对你的第二阵容
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这下给整不会了
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尽可能减少运球次数，降低被断几率，步伐简练出手果断
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当双腿提踵练到没有感觉了，不妨试试单腿提踵！
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组队1小时 体验3分钟
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学习投篮，了解自己的投篮，扬长避短
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左边画个虫虫 洗脑虫虫来辽
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保姆级口袋运球教学，没有口袋就没有节奏，练起来
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快打旋风,小快灵的球,攻防转换很快,体能要求大,很有观赏性
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所有曾经走过的道路，最终在形成我们
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小个子凭什么打球？小个子地生存之道
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不说脏话,怎么形容一个人球技很烂
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口袋运球已经是基础的练习动作。所以说大家一定要左右手都要去掌握