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记住四个字,从此摆脱情绪!
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出自情绪管理3 BGM:萤火虫(幽基斯,纯音乐) 想看全集的朋友可以去公众号(宁静书园),免费分享曾仕强教授的课程,希望大家都能从中受益!
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曾仕强教授:当你心情压抑,情绪混乱不稳定的时候,试试这样做,很管用!!!
曾教授:有脾气尽量不要憋着,教你几个最有效的宣泄脾气的办法!
曾仕强:不要抱怨,不要忧愁,人生一切一切都是这两个字在决定。
曾仕强 不要轻易去相信任何人,记住是任何人。
曾仕强 人够苦了,不给自己压力
曾仕强:不要让情绪毁掉你的人生!
纪录片《旧书说》
曾仕强:什么能决定你的命运,不是性格!越早知道越好!
你为什么会情绪不好?因为你满脑子就是这两个字!
曾仕强:为什么现在人动不动就得忧郁症?
曾仕强 当你处在困境时,不妨听听老天爷的意思
曾仕强:忧郁症的原因,原来是这样!
曾老这段话颠覆你对情绪的理解,令人醍醐灌顶。
曾仕强:一个人在社会上要被人看得起,一定要记住下面这一点
曾仕强 变强从放弃可怜开始
女人做好这一点,原来不漂亮会变得漂亮!而且体质也会变好!
曾仕强 整天忧郁、担心、害怕,那你怎么过日子
强者思维——质疑一切,放弃内心的二分法。
你只要听懂今天所讲的话,你整个人生都将改变。
曾仕强谈很多人情绪不稳定,是由于童年种下了祸根!
曾仕强:如何让你每天心情愉悦?
曾仕强:“如何判断一个人是不是真心对你?你只需观察这一点就够”
你只要有了这个观念,一切霉运都会变成好运!
曾仕强 情绪好,百病全消
放空自己让老天帮你
曾仕强教授: 不必抱怨,不必忧愁,人生一切皆有定数。
曾公说:晚上睡不着只要按照这个方法保证一夜好梦
不要压抑,不要伪装,充分表达,告别抑郁!曾仕强
曾仕强 强迫你的人别管是谁,离远点!
曾仕强 别把任何人、任何事当一回事!
曾仕强,你只要有了这个观念,一切霉运都会变成好运!
曾仕强 如何才能运气好,不要关注让你焦虑的事儿
曾仕强:我一生的体验来告诉你“人生”
曾仕强:坦然的面对现实,不逃避就不会头疼,内心的能量是很重要的
曾仕强教授: 改变心态,犹如脱胎换骨,涅盘重生。
曾仕强,人生要紧的是,把实力和眼光培养起来。做到不断提升自我。
曾仕强 无条件的接受自己,自信起来
当你婚姻不幸,人生低谷的时候,听听曾老怎么说,受益匪浅 #婚姻 #爱情 #情侣 #情感 #夫妻
曾仕强教授;让自己心情愉快,不要老想不开心的事情。千万要切记曾老真诚告诫的早睡早起!
这个故事你懂了可以多活十年